「自画像」はただ自分の顔を描くだけのものではありません。ピカソ、レンブラント、ゴッホといった巨匠と呼ばれる画家たちも、自分の内面を見つめ、描き出すものとして自画像を制作しています。現在でも、東京芸術大学では卒業制作の課題が自画像という伝統があります。 多くの画家にとって意義深い制作である「自画像」。自身を見つめた1枚を自由な発想で描きましょう。 講師は創造的な表現から写実まで、一人ひとりに合わせた指導を行います。 ★使用可能画材　 素描道具、水彩、パステル。持ち物欄に詳細あり ★鏡はご用意いたします。参考にしたい写真があればお持ちください。昔のものなどでも結構です。

今回はモデルを被写体にした屋外でのポートレート撮影講座です。 ポートレートの基本である光や背景の選び方、構図をレクチャーしながら、撮影を行います。それぞれがお持ちの焦点距離のレンズをつかって、自然な表情を引き出す方法なども学べます。 人物撮影のテクニックを習得すれば、ご友人やご家族もステキに撮影できるようになりますよ。ポートレート初心者の方、大歓迎です。（講師・記） 10：00〜12：00　　レクチャーと野外撮影　 14：00〜16：00　　14号教室　講評会　

　短歌のまだ見ぬ魅力を味わう講座です。 短歌は自由な文芸で、五七五七七のしらべ以外にルールはありません。 この講座では小島なおさんと共に、短歌の不思議な力に迫ってみたいと思います。 　第１部は「歩き出す／歩き続けるための短歌」として、セルフケアとしての短歌にスポットライトを当てます。 つらいときに短歌を作ることで再び歩き出すことができる、立ち止まりそうなときに誰かの短歌が背中を押してくれる、心に寄り添い力を貸してくれる歌の魅力を味わいましょう。 　第２部は受講者の方の作品について講評しながら、深く読み解いてゆきます。 初めて短歌にふれてみたいという方も、経験者の方も、気軽に短歌を楽しんでいきましょう。（佐佐木講師・記） ＜当日の流れ（予定）＞ 第1部　佐佐木先生×小島先生　トーク 第2部　受講者作品講評 ◆作品提出歓迎◆ お一人様 自由詠１首まで提出できます。こちらは任意提出です。 ※すべての作品が、講評されない場合もございます。ご了承ください。 ※投稿締切（6/14）後にお申込の方は、投稿はできません。予めご了承ください。 作品提出フォームは[こちら](https://forms.gle/jQ4AD6TgrJ8e4bSv8) 締切：2025年6月14日（土）まで 　 ※差し替えはご遠慮いただいております。

千年のときをこえて読み継がれてきた『源氏物語』は、平安時代を筆のちからで生きた、紫式部からのメッセージです。この講座では、『源氏物語』全体のストーリーの枠組みを「読む」ことを目標として、登場人物たちの生き方や心の揺らぎをとらえ、物語を楽しみたいと思っています。各回にひとつの巻を取り上げ、物語世界を意味づけます。人物相互の関係性や展開を確認し、光源氏や女君たちが織りなす世界にわけいっていきましょう。皇太子になれなかった光源氏は、恋のちからによって栄華を極めますが、光源氏は満たされません。物語は何を、どのように語っているのか、光源氏は何を求め、女君たちは何を拒むのか。巻々から考察していきます。（講師・記） ※今期開講。１回１帖をテーマに講義を進めますので、途中受講歓迎です。 ＜各回テーマ＞ ４月25日　桐壺巻―光源氏物語の始まり ５月23日　帚木巻―光源氏の青春 ６月27日　空蟬巻―人妻の残した衣

地球の自然治癒力の凋落ぶりが著るしい。まずは天候の異変です。地震、台風、大雨など、かつて私が学生の頃とは打って変わって、大変な激しさです。さらに国と国との争い、国内での争いなどの紛争の多いことには目を見張ります。まさに地球の自然治癒力の凋落です。ここらで何とか食い止めたいものです。 そのためには私たち一人ひとりが養生を果たしながら、自分が身を置いた場のエネルギーを高めることです。しっかりと心して歩を進めようではありませんか。（講師記） 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一先生による講演です。呼吸に基づいた健康法で知られ、昨年米寿を迎えられなおも元気な帯津先生の語る養生、そして自然治癒力とは。長年の経験から得られる豊かな知見は、いきいきとした日々を過ごすヒントとなります。

　ヒスイは深い緑色で、独特の透明感や質感をもちます。このヒスイを今から数千年前の縄文時代に、人々は加工して装身具をつくり身を飾りました。ヒスイはとても硬い石材であり、簡単には加工できないにもかかわらず、利器は石器のみの縄文時代にそれを可能にした製作技術とはどのようなものだったのでしょうか。また、ヒスイの玉はお墓から出土することがあります。その出土状態を見ていくことで、縄文人、縄文社会にとってヒスイとはどのような意味があったのかについて考えてみたいと思います。（講師・記）

若葉が初夏の日差しに輝く季節、スケッチに出かけませんか。 画家が絵になる構図や描写について基礎から指導します。はじめて風景を描く方、スケッチを作品に活かしたい方、個人のレベルに合わせた授業なので初心者でも安心です。お気軽にご参加ください。 ※場所は「山手イタリア山庭園」を予定。詳細はお申込みの方にスケッチ案内をお送りします。雨天の場合は5/25（日）に延期。

浮世絵について楽しく語る講座です。どの回から始めても「浮世絵」の世界に入り込めます。浮世絵の研究は、明治の末から、ようやく始まったばかりで、間違いだらけです。 間違った予備知識（予習）は不要です。講座内容に沿って、「復習」をしてください。講座の目標は「江戸時代のミーちゃんハーちゃんのレベルに近付こう！」です。勉強ではなく、「江戸っ子の視点」に立ってください。（講師：記） ■「浮世絵随談」は年四回構成です。各回のテーマは学期ごとにお知らせいたします。 　 どの回からのご参加も大歓迎です。講座内で質問も適宜受け付けます。

中世は武士の時代といわれ、数々の合戦が繰り広げられました。そうした合戦での勝利、武運長久の祈りの対象となったのが軍神・いくさがみです。源氏の八幡神、上杉謙信の毘沙門天信仰は著名ですが、現在の千葉県北・中部、茨城県南西部に勢を張った千葉氏は、妙見神を篤く信仰していました。妙見は北極星を神格化したものといわれますが、千葉氏の妙見は、仏教・道教・陰陽道の思想が織り交ざった独特の歴史を有しています。本講座では、千葉氏の妙見信仰の歴史や造形について解説します。（講師記）

実物の葉や実を持ち込んで、見たり触ったり匂いを嗅いだりして、樹種を覚えてみましょう。樹種にまつわる蘊蓄や妄想も加わり、生活感あふれる木々に、きっと親近感がわくでしょう。毎回約10種程度を覚えて、簡単なチェックテストもします。五感をフル活用して、木を楽しんで下さい。（講師記） 今期開講。 ＜各回テーマ 予定＞ 第１回 レベル１：有名だけどよくは知らない木 第２回 レベル２：個性豊かで目立つ木。覚えると嬉しい木 第３回 レベル３：聞いたことはうっすらあり、覚えられそうな木 第４回 レベル４：聞いたことはあまりない木だけど、チャレンジ 第５回 レベル５：いろいろな木、大集合 ※都合により変更する可能性があります。 ◎『散歩で見かける樹木の見分け方』（家の光協会）を資料として使います。開講日に販売予定です。すでにお持ちの方はご持参ください。

透明水彩を大胆に扱ってアジサイを即興的に描くコツを、デモ制作を交えながらご紹介します。 ご経験の浅い方はもとより、ベテランの方でイマイチ伸び悩みを感じている方にも、先に進むためヒントをたくさんご提示しながら、ご一緒に楽しく描いていきます。 目の前がパッと開けるような新鮮な体験を味わってみませんか？ ※個別講評のみ。全体講評はありませんので安心してご受講下さい。（講師記）

隅田川東岸の深川の旗本松平家に仕える用人の子として明和４（１７６７）年に生まれた馬琴は、１０歳のとき、兄の跡を継いで小姓となりましたが、当主の孫との折り合いが悪く、結局は松平家を離れて武家屋敷の渡り奉公をします。ところが、２５歳の寛政３（１７９１）に、一転して「京伝門人大栄山人」の名前で、黄表紙『尽用而二分狂言（つかいはたしてにぶきょうげん）』の作者としてデビューしました・・・。１９世紀に、ベストセラーの読本（小説）『南総里見八犬伝』を書き続ける巨匠の知られざる若き日の姿です。その後の蔦重との出会い、蔦重プロデュースの「読本デビュー作」など、あれこれをお話しいたします。（講師・記） ＊2025年のNHK大河ドラマ「べらぼう 〜蔦重栄華乃夢噺〜」で主人公となる蔦屋重三郎。彼が見出した江戸文化を代表する人々との関わりをシリーズで解説していきます。2024年4月期スタート。 ＊今期は「曲亭馬琴」。＊今後のラインナップ（予定）：葛飾北斎、鱗形屋孫兵衛

「歩行は意識することで身体を変える」をテーマに「歩く・座る・立つ」の基本動作を、一人一人の今の体や癖を見ながら指導します。 楽に進む、身体の痛みや不調をやわらげる、身体を整える、スタイルが良くなる‥その手段になるとしたら、日常の歩きは意義深く楽しいものになるでしょう。 セルフマッサージや体操をおり混ぜ身体の不調を自分で改善し、自分の身体にあった歩き方を見つけられる講座です。（講師・記） ◆講師のホームページ⇒[https://www.arukinin.com/](https://www.arukinin.com/)

「人物画を描いてみたいけれど難しそう…」「どこから手をつければいいかわからない」—そんなあなたのための3回完結の基礎デッサン講座です。 画材の扱い方に始まり、初日は石膏デッサンを通して人体頭部の構造を理解。2日目と3日目は実際の美術モデルを使い、着衣の人物画に挑戦します。初心者の方でも安心にして取り組める内容で、描く楽しさを味わいながら、絵画・人物画の魅力を体験できます。鉛筆、木炭デッサンの他、色鉛筆やコンテ、パステルにも対応します。

何が起こるかわからない社会で、何かあってから後悔しないために、日常生活から簡単に実践できる護身術を身につけます。本講座で扱う護身術は、ロシアの武術「システマ」のメソッドを基にしています。システマは、護身術だけではなく、呼吸を使ったストレスマネジメント、感情をコントロールするボディワークなど、日常生活のさまざまな場面に応用できます。基本の動きとともに、力の弱い女性でも無理なく最大限の力を発揮できるコツなどを伝授します。普段の運動量や武術経験の有無は問いません。どうぞお気軽にご参加ください。

絵画の【技法】を解読すれば、作品や作家についてはもちろん、美術の時代動向までが見えてきます。本講座では、講義では伝わりきらない部分について、簡単な体験をまじえつつ、机上だけではない考察を深めていきます。 今回のテーマは「アンリ―・マチス（1869-1954）の魅力」。フランスに生まれ、「20世紀絵画の父」や「色彩の魔術師」との呼び声高い彼は、フォ−ビズム（野獣派）のリーダー的存在として知られていますが、実は印象派・後期印象派・ポスト印象派・モダニズムなど、様々なイズムや美術運動体の時代に生きた代表的な作家です。他の作家との対比なども交えつつ、マチスの表現の変遷を探っていけば、おのずと近代絵画の流れや、現代絵画への展開が見えてきます。 マチスの絵の特徴である「色彩の美しさ、構成美、装飾美」が、晩年に「平明でシンプルで豊かなフォルムの切り絵シリーズ」へと移り変わってゆく過程をたどり、簡単な切り絵などの体験も通して、なぜそのような表現がうまれたのかを、考えてみましょう。

「グローバル政治におけるロシア」（英文名Russia in global affairs）は、著名な評論家フョードル・ルキヤーノフが編集長を務め、ロシアで発行されている権威ある国際問題誌です。ロシアのみならず世界中の研究者、さらにはロシア首相や外相、各国大使なども投稿する政策議論の場で、ロシアやBRICS諸国が今なにを考えているか読み取れます。本講座では受講者の関心に合わせ、同誌から国際問題にかんするいくつかのロシア語論文を選択し、みなさんと一緒に読んでいきます。ご自分でこれら論文を読めるようになるのが目的です。文法を一通り終え、辞書をひきながら文章を読める方が対象です。（講師記） ※今期開講。月に２回のペースで、7月期以降も続きます。 １回の講座で論文１本をとりあげ、講師が記事全体の内容を説明し、そのあとに部分的に訳していく予定です。 「グローバル政治におけるロシア」のウェブサイトは[こちら](https://globalaffairs.ru/)

ユーラシア大陸と、古代地中海世界の歴史を接続することを目標の一つに掲げています。そのため取り扱う範囲は周辺の西アジア（オリエント文明）の都市遺跡も含みます。都市を背景に繰り広げられた歴史上の出来事や人物なども紹介しつつ、古代地中海世界の歴史を読み解きます。（講師記） ★2025年5月開講。1年10講で学びます。 ＜年間カリキュラム（予定）＞ ◆2025年4月期 5月　オリンピア 古代オリンピック発祥の地 6月　ペルセポリス　アケメネス朝ペルシアの聖なる都 ◆2025年7月期 7月　カルタゴ　　　　　カルタゴの繁栄と廃墟からの復興 8月　メリダ/タラゴナ　イベリア半島のローマ都市の栄光と発展 ◆2025年10月期 10月　 ポンペイ　　　　　　　火山の噴火で埋もれた人々の日常生活 11月 エルサレム　　　　　 三大宗教の聖地の発展と変容 12月　 レプティス・マグナ　 ローマ皇帝の愛したアフリカの「ローマ」 ◆2026年1月期 1月 バアルベック　　　　　レバノン山を望む聖域と巨大神殿群 2月　　パルミュラ　　　　　　隊商で賑わったシルクロードのオアシス都市 3月　　コンスタンティノープル　1000年のローマ帝国・キリスト教の都 ※カリキュラムは変更になる場合がございます。