全国の朝日カルチャーセンターでの学びの体験を、テキストや写真、動画などでリポートする「朝カルTimes」。

第22回で新宿教室「気づきの瞑想とヨガ」講座（講師・長谷川智先生）の様子がレポートされました。
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今後も全国各教室の講座の様子をお届けします。お楽しみに！
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◆長谷川智先生の「気づきの瞑想とヨガ」講座の詳細はこちら。
気づきの瞑想とヨガ