教室風景
今一度自分のからだに耳をかたむけ、内面からキレイにしませんか?小さなゆがみやくせに気付いて修正し、身体を整え、深い呼吸で心をおだやかに保ち、周りと調和のとれた生き方を発見しましょう。
動きやすい服装、水分補給用の飲料水
数珠先生は出講されていません2026年5月頃 から