健康でなければ人生を豊かに生きることはできません。健康即幸福をいうことができます。こころを平穏に沈め、気を専にして養い虚実を分けてゆったりと優雅に動く太極拳。中国古来の武術にその源を発する太極拳のうち、簡化二十四式に独自の工夫を加えるとともに、八段錦（八つの医療体術）とあわせて二本柱として稽古を重ねています。呼吸を整え、心身のバランス、細胞の活性化を図り、年齢に関係なくどなたにも親しめます。

◇一回体験ご受講後、定期講座にお申込みの場合、入会金が半額になります。


【講師より】
はじめよう楊名時太極拳は初心者が多く、基本から丁寧に指導します。楊名時太極拳Ｂは経験者中心ですが、初心者も太極拳の動きは覚えて戴けます。