憧れのクラシックバレエで、健康的で軽やかな身体を手に入れませんか。 軽いストレッチと、ゆっくりとしたバーを使ったレッスンで、全身をバランス良く動かしていきます。少しずつ柔軟性を高めることで、血流や基礎代謝をアップ！怪我をしにくいしなやかな身体づくりを目指します。バレエが初めての方、体が硬い方でもどなたでもご参加下さい！(女性限定クラスです。) ----------------------------------------------------------------------------
後藤 千春：バレエスタジオランジュ代表講師 NBAバレエ団団員として活躍。同時に講師として指導を始める。 現在バレエスタジオ･ランジュ代表講師。 からだスキャンセルフマッサージインストラクター資格取得。 FTPマットピラティスベーシックインストラクター資格取得。 クラシックバレエコンクールバレエ部門にて最優秀指導者賞を受賞。
動きやすい服装、靴下(お持ちの方はバレエシューズ)
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。