「手帳を新調したいけれど、どんな手帳を選べばいいの？」「忙しくなると手帳を使わなくなってしまう」「手帳を使って毎日を充実させたい」こんな悩みを解決するのが新しい手帳術「手帳セラピー」です。１年は12カ月、365日。では１年は何週間でしょうか？答えは52週間。一週一週のスケジュールを整えていく手帳の書き方「手帳セラピー」を知るだけで、思い通りの幸せな毎日を過ごすことができるようになります。 これまで、自己流の手帳の書き方で挫折してきた人も５色ペンをつかった楽しい手帳術とワークシートで、やりたいことができる自分、ワクワクに満ちた日々に出会ってみませんか？（講師記） （当日は、手帳や書籍の販売を行う予定です。）
さとう めぐみ：手帳セラピスト。1973年山形県生まれ。昭和女子大大学院博士後期課程(日本文学) 修了。キモノコンシェルジュとしても活動中。手帳という身近なツールを使って、暦に親しみ、自然と時間に調和していくことで「シンクロニシティ(意味ある偶然)」を呼び寄せ、幸せな毎日を実感できる新しい手帳術「手帳セラピー」を広める活動を行っている。この手帳セラピーは『日経ウーマン』、『PHP 誌増刊号』、『OZマガジン』ほか、さまざまな媒体にて取り上げられている。著書『幸せな人がこっそりやっている手帳術』（英和出版）他多数。「幸せおとりよせ手帳2025」発売中。https://www.utosa.net/
筆記用具（シャープペンシル、消しゴム、黒・赤・緑・青・オレンジの５色のペン）、日頃お使いの手帳（資料としてマンスリーページを配布いたしますのでお持ちでなくても大丈夫です）。
Vimeoを使用した、教室でもオンラインでも受講できる自由選択講座です（講師は教室）。見逃し配信（１週間限定）はマイページにアップします。各自ご確認ください。お問合せはasaculonline001@asahiculture.comで承ります。