ゆらぎ世代、いわゆる更年期世代と言われる女性の身体と心は変化の世代。変化を受け入れる方法を伝授！特に多い「睡眠の悩み」を解消し、いつもの暮らしの中にちょこっとアロマセルフケアをプラスして、毎日ワクワク気分に過ごしましょう。毎回素敵なアロマクラフト作成と効果的な使い方をお伝えします。アロマ初心者の方にも分かりやすく、楽しい講座です。 1月＜睡眠編＞ ゆらぎ世代の睡眠の悩みに着目！睡眠を制すものは人生を制す！ クラフト：快眠ルームスプレー 2月＜セルフヘッドケア編＞ セルフヘッドケアとアロマの香りで、ストレスフルでウキウキな毎日に！ クラフト：髪の健康＆心を柔軟にしてくれるヘッドジェル 3月＜セルフトリートメント編＞ 年齢を隠せない首や手のセルフケアで−5歳肌を目指す！ クラフト：−5歳肌トリートメントオイル
永島 江里子：AEAJ認定アロマセラピスト AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 50歳を過ぎてアロマテラピーサロンを開業。生活の木（名古屋松坂屋校）にて講師経験あり。アロマテラピーを特別なものとしてではなく日常的に取り入れ、「毎日を楽しく豊かな気持ちで過ごす」をモットーに、アロマテラピーを広めたいと活動中。
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