リズムにのって楽しく踊りましょう!「上手に踊る」より「楽しく踊る」ことを目的としたクラスです。まずは気持ちよくストレッチと準備運動でウォームアップ。その後、簡単なステップに時々上半身の動きをプラスして踊ります。途中、疲れちゃったら休憩してもOK!立って踊るのがちょっぴり怖いなら椅子に座っての参加もOK!ちょっとでも気になったら、是非!一緒に楽しく踊りましょう!