ゲーム感覚で健康の維持・増進! 6m・8m・10m先の的の中心をめがけ、スポーツウエルネス吹矢式呼吸法で短く一気に矢を飛ばして得点を競います。 いい息を継続することで、血管力を高め体内の諸器官の活性化や認知症予防にも効果が期待されます。
山田 裕朗:一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会 公認指導員 2007年4月からスポーツウエルネス吹矢を始める。一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会公認指導員、2012年より大阪市生涯学習インストラクターボランティア講師。
・服装は軽く体を動かせるもの。 ・初回よりマウスピース(税込110円)を教室内でお買い求めください。 ・初回に、矢も含めた道具の説明を講師よりいたします。ご希望の方には教室内で筒も販売いたします。(マウスピース・その他の道具代は、受講料には含まれておりません。別途直接講師にお支払いください) ※設備費は、教室維持費です。