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講座番号:7525987
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自彊術

福井 千尋/公益社団法人自彊術普及会指導員講師詳細
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  • 2025/1/7, 1/14, 1/21, 1/28, 2/4, 2/11, 2/18, 2/25, 3/4, 3/11, 3/18, 3/25
  • 会員30,360円
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曜日・時間 毎週火曜日 10:00〜11:30
回数 12回
持ち物 体操ができる服装 お持ちの方は5本指の靴下 ※設備費は、教室維持費です。
備考
会員 30,360円(税込)
受講料 
29,040円
設備費 
1,320円

日程

2025/1/7, 1/14, 1/21, 1/28, 2/4, 2/11, 2/18, 2/25, 3/4, 3/11, 3/18, 3/25

受講総額(税込)

会員30,360円
詳細を見る お申し込み

person講師詳細

福井 千尋公益社団法人自彊術普及会指導員

教室開催

自彊術

公益社団法人自彊術普及会指導員 福井 千尋
<講座案内>
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大正5年、中井房五郎氏により創案された日本で最初の健康体操です。独自の呼吸法と号令で全身をくまなく動かすことにより心身の調整・調和をはかります。血流を良くし、『自然治癒力』を高め、肩こり、腰痛、慢性疾患や生活習慣病などに効果が期待できる運動です。 ご自身のペースで無理なく出来るのでどなたでも、いつからでも始められます。

<講師紹介>

福井 千尋:公益社団法人自彊術普及会指導員

日   時
2025/1/7, 1/14, 1/21, 1/28, 2/4, 2/11, 2/18, 2/25, 3/4, 3/11, 3/18, 3/25
    
毎週火曜日 10:00〜11:30
回 数 
12回
受 講 料
会員 30,360円 [ 受講料 29,040円 / 設備費 1,320円 ]
※入会金・受講料等は消費税10%を含む金額です。
持ち物など

体操ができる服装 お持ちの方は5本指の靴下 ※設備費は、教室維持費です。

  • ※ご入会の優待制度をご利用の方はお申し出ください。
  • ※日程が変更されることがありますので、ご了承ください。
  • ※講師の病気や受講者が一定数に達しない場合などには、講座を中止することがあります。