世を挙げて筋トレ・ブーム。老いも若きも一心に励んでいます。中には、筋トレなんかまっぴら、もっとゆるゆると緩やかに、優しく穏やかに、力を抜いて生きていきたい方もいらっしゃるでしょう。そんなあなたにぴったりの体操があります。東京藝大で野口三千三が創設した「野口体操」です。 美術・音楽、演劇、教育に関わる人々に支持されてきただけでなく、朝日カルチャーでは1970年代から開講され、人気のクラスです。動きの中に気持ち良さを見つけましょう。「丁度いいのが丁度いい」「力を抜けば抜くほど力が出る」「年をとればとるほど柔らかくなる」という野口の言葉があります。これは本当です。古くて新しい野口身体ワールドへの道をご案内いたします。（講師・記） ※トライアルご受講後、2ヶ月以内にご入会された場合は入会金が半額になります。
羽鳥 操：（はとり・みさお）「野口体操の会」主宰。立教大学非常勤講師。1949年東京生まれ。国立音楽大学ピアノ科卒業。1975年から野口三千三の指導を受け研鑽を積む。1978〜98年の20年間、助手をつとめる。1988年に「野口三千三授業記録の会」を発足させ、野口三千三及び野口体操の記録制作を行った。現在、講演やワークショップ、執筆活動を行っている。著書に『野口体操・感覚こそ力』（1996）柏樹社、『野口体操・ことばに貞く―野口三千三語録』（2004）春秋社、『野口体操入門―からだからのメッセージ』（2015）岩波現代文庫、『アーカイブス野口体操―野口三千三＋養老孟司』（2004）春秋社、『マッサージから始める野口体操』（2008）朝日新聞出版、他。野口三千三氏の著書に『原初生命体としての人間』（2003）岩波書店、『野口体操・からだに貞（き）く』（2002）春秋社、『野口体操・おもさに貞（き）く』（2002）春秋社、他。 ●野口体操公式ホームページ➡http://noguchitaisou.ne.jp/ ●ブログ「羽鳥操の日々あれこれ」➡http://blog.goo.ne.jp/ngc3003
野口体操の会 講師：
動きやすい服装／靴下／タオル
★羽鳥操先生の出講は未定です。「野口体操の会」講師による代講となります。