楊名時先生は中国武術を源にした太極拳を、「禅と気功」を取り入れ独自の健康法として普及させました。その特徴は技の競い合いではなく、動きと呼吸法を通して「心身」の安定をはかるものです。 楊名時先生の一番弟子として師の「型と教え方」を継ぎ、５０年の太極拳歴を生かして、どなたでも確実に身につくよう丁寧に指導します。健康は一生の宝。太極拳でいきいきライフを楽しみましょう。（講師・記） ★トライアル受講が可能です。予めご予約ください。（TEL：03-3344-1946） ※トライアルご受講後、２カ月以内にご入会された場合は入会金が半額になります。
楊 麻紗：NPO法人太極拳養心会理事長 1943年新潟生まれ。国学院大学卒。1964年に楊名時に中国語を学んだ縁で太極拳の道に入り一番弟子となる。楊名時と共に、40年太極拳の指導と普及に当たる。共著：『「気」の太極拳 美心健康法』『50歳からの楊名時太極拳』がある。
動きやすい服装と素足か滑りにくい靴下でご参加下さい。スカート不可、上履きは不要です。
マスクの着用は個人の判断にお任せします ※健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。