気功は中国の伝統文化の一つで、＜気＞を調整する事によって生命力を高める技能です。生命力とは＜気＞の秩序ある運動変化によって行われると考えられています。その混乱や停滞などの異常を回復し、季節等に応じた調整の仕方を学びます。疾病や老化のメカニズムと養生のあり方を紹介し、生理・解剖・病理と伝統医療の見方を学びます。
姿勢、呼吸、意識、食事等を含む調整法を学び、外丹功、内丹功などの功法を練習します。（講師・記）