だれもが幸せに生きたいのに、なぜ人生には悩み苦しみが多いのでしょう。その原因を解き明かし、苦しみを乗り超える具体的な方法を教えてくれるのが仏教の開祖ブッダです。現実を正確にありのままに観る訓練と、正しい反応の仕方を体得すれば、どんな苦しみも必ず乗り超えられます。その素晴らしい方法論がヴィパッサナー瞑想です。30年ほど続いてきた本講座では、 ①さまざまな悩みの仏教的解決策を法話でも取り上げ ②ヴィパッサナー瞑想の理論と正確な技術を実習し ③毎回、個別のアドバイスがなされます。 マインドフルネス瞑想の源流であるこの瞑想で新しい人生を開いていきましょう。（講師・記） ◎トライアルご受講後、２カ月以内にご入会された場合は入会金が半額になります。
地橋 秀雄：グリーンヒル瞑想研究所所長 1948年生まれ。早稲田大学文学部卒。78年より解脱涅槃を求めて修行生活に入る。ヨーガ、大乗仏教諸宗、心霊科学、工学禅、他力全託、内観、クリシュナムルティ等の修行遍歴の末、原始仏教に基づくブッダのヴィパッサナー瞑想が解脱を完成する道であると理解する。以来、タイ、スリランカ、ミャンマー等で修行を重ねる。現在、グリーンヒル瞑想研究所所長。
・座って足を組んだり、歩行をする時もあるので動きやすい服装でご参加ください。 ・参考図書「ブッダの瞑想法」「人生の流れを変える瞑想クイック・マニュアル」「ＤＶＤブック実践ブッダの瞑想法」(春秋社) https://twitter.com/greenhill_meiso
受講に際して講座の録音、録画、写真撮影はお断りしております。