1. 全国トップ
  2. 新宿教室
  3. 健康とスポーツ
  4. ヨガ・気功・太極拳・武術
  5. 講座詳細
講座番号:1660288
新宿教室
健康とスポーツ
教室(事前選択講座) 見逃し配信あり 残りわずか

【教室受講】ヨガシナジー

中村 尚人/理学療法士講師詳細
  • kubiyoga.jpg

  • kubiyoga.jpg
  • 2024/7/6
  • 会員4,015円 一般5,115円
詳細を見る
続きを読む
曜日・時間 第1土曜日 10:00〜11:30
回数 1回
持ち物 動きやすい服装
備考 こちらは教室受講の申し込みページです。オンライン受講をご希望の場合は別の当該講座紹介からお申込みください。見逃し配信(1週間限定)はマイページにアップします。各自ご確認ください。お問合せはasaculonline001@asahiculture.comで承ります。
会員 4,015円(税込)
受講料 
3,850円
設備費 
165円
一般 5,115円(税込)
受講料 
4,950円
設備費 
165円

日程

2024/7/6

受講総額(税込)

会員4,015円
一般5,115円
詳細を見る 終了しました

person講師詳細

中村 尚人理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、温泉利用指導者。日本理学療法士学会、日本人類学会所属。 12年間医療介護分野で活動した中で、病気になるよりも病気を予防することの方が社会に必要だと悟り、ヨガやピラティスで予防医学を実現するために独立。 2011年八王子にstudio TAKT EIGHTを設立(https://takt8.com/)。その後、法人成りし予防医学を運動で実現する株式会社P3を設立する。 2023年骨格特性の検査によって最適な姿勢と動き方を指導する新しいサービスとして予防運動ジムUPRIGHTを立ち上げる(https://be-upright.com/)。 スタジオ運営の他、健康関連の講演、コンテンツ開発、商品開発を行なっている。「ヨガだからできる幸福感の高め方(BAB ジャパン)」「効かせるヨガの教科書(主婦の友社)」「腹筋革命(飛鳥新社)」など著書多数。 比較解剖学、身体心理学をベースとし、25年以上の理学療法士としての臨床、20年以上のヨガ・ピラティス指導経験から予防医学の重要性とその実践法を伝えている。

教室(事前選択講座)

【教室受講】ヨガシナジー

理学療法士 中村 尚人
<講座案内>
kubiyoga.jpg

※こちらは教室受講用ページです。(教室とオンラインで料金が違いますので、ご注意ください) ------------------------------------------------------------------- ヨガシナジーは豪州のヨガインストラクターで理学療法士のサイモン氏とビアンカ氏の二人によって設立された現代ヨガのスタイルです。 太極拳やダンスの要素を取り入れ、ゆっくりとそして落ち着いた状態で柔らかく動き続ける中でヨガのポーズをとるのが特徴です。 解剖学や運動学に基づき、安全で効果的な体の本来の機能を引き出す、画期的なメソッドです。 本来は90分かけて動き続けるクラス構成ですが、今回はそのシークエンスの中の「背骨の準備運動」と、「月の礼拝」をマスターするワークショップです。 講師も理学療法士で日本で2名しかいないヨガシナジーの上級資格を有している先生で、体の専門家ですから納得いく解説と的確な指導が期待できます。 日本人にも慣れ親しんでいる東洋的な身体感覚と、インドのヨガとの融合をお楽しみ下さい。 立って行うものが殆どなため、ある程度立った状態でバランスが取れる方を対象とします。ヨガ歴は問いません。

<講師紹介>

中村 尚人:理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、温泉利用指導者。日本理学療法士学会、日本人類学会所属。 12年間医療介護分野で活動した中で、病気になるよりも病気を予防することの方が社会に必要だと悟り、ヨガやピラティスで予防医学を実現するために独立。 2011年八王子にstudio TAKT EIGHTを設立(https://takt8.com/)。その後、法人成りし予防医学を運動で実現する株式会社P3を設立する。 2023年骨格特性の検査によって最適な姿勢と動き方を指導する新しいサービスとして予防運動ジムUPRIGHTを立ち上げる(https://be-upright.com/)。 スタジオ運営の他、健康関連の講演、コンテンツ開発、商品開発を行なっている。「ヨガだからできる幸福感の高め方(BAB ジャパン)」「効かせるヨガの教科書(主婦の友社)」「腹筋革命(飛鳥新社)」など著書多数。 比較解剖学、身体心理学をベースとし、25年以上の理学療法士としての臨床、20年以上のヨガ・ピラティス指導経験から予防医学の重要性とその実践法を伝えている。

日   時
2024/7/6
    
第1土曜日 10:00〜11:30
回 数 
1回
受 講 料
会員 4,015円 [ 受講料 3,850円 / 設備費 165円 ]
一般 5,115円 [ 受講料 4,950円 / 設備費 165円 ]
※入会金・受講料等は消費税10%を含む金額です。
持ち物など

動きやすい服装

こちらは教室受講の申し込みページです。オンライン受講をご希望の場合は別の当該講座紹介からお申込みください。見逃し配信(1週間限定)はマイページにアップします。各自ご確認ください。お問合せはasaculonline001@asahiculture.comで承ります。

  • ※ご入会の優待制度をご利用の方はお申し出ください。
  • ※日程が変更されることがありますので、ご了承ください。
  • ※講師の病気や受講者が一定数に達しない場合などには、講座を中止することがあります。