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講座番号:7111288
立川教室
哲学・思想・宗教
NEW 教室・オンライン自由講座 見逃し配信あり

マインドフルネスと東洋の伝統に学ぶ

幸福感を高める健康の知恵

宮田 裕光/早稲田大学文学学術院教授講師詳細
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  • 2024/4/27
  • 会員3,465円 一般4,565円
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曜日・時間 土曜 16:00〜17:30
回数 1回
持ち物
備考 Zoomウェビナーを使用した、教室でもオンラインでも受講できる自由選択講座です(講師は教室)。見逃し配信(1週間限定)はマイページにアップします。各自ご確認ください。お問合せはtc9acc2@asahiculture.comで承ります。
会員 3,465円(税込)
受講料 
3,300円
設備費 
165円
一般 4,565円(税込)
受講料 
4,400円
設備費 
165円

日程

2024/4/27

受講総額(税込)

会員3,465円
一般4,565円
詳細を見る 終了しました

person講師詳細

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宮田 裕光早稲田大学文学学術院教授。1981年、奈良県生まれ。京都大学文学部、同大学院文学研究科博士課程修了、2019年より現職。専門は心理学、心身論。東洋の伝統的実践、思想と科学研究の融合を志向する「霊性科学」を提唱。著書に『動物の計画能力』など。

教室・オンライン自由講座

マインドフルネスと東洋の伝統に学ぶ

幸福感を高める健康の知恵

早稲田大学文学学術院教授 宮田 裕光
<講座案内>
マインドフルネス.jpg

 心身の健康と幸福(ウェルビーイング)を高める実践として注目されているマインドフルネスは、初期仏教の瞑想法を中核にしています。  マインドフルネスのエッセンスは、3分間瞑想などの形で私たちの誰もが体験できます。  また日本には、武道や修験道、内観療法など、心身の改善や修養としてのさまざまな実践が古くから存在しており、それらは多くの点でマインドフルネスと共通性を持っています。 この講義では、こうした東洋の伝統知とその心理学的研究を学問的に紹介し、いくつかの実践を実際に体験してみたいと思います。  講師の趣味であるリコーダー演奏による音楽瞑想もやってみたいと思います。どうぞお楽しみに。(講師・記)  宮田研究室ウェブサイトは[こちら](https://miyata-lab.labby.jp/)

<講師紹介>

宮田 裕光:早稲田大学文学学術院教授。1981年、奈良県生まれ。京都大学文学部、同大学院文学研究科博士課程修了、2019年より現職。専門は心理学、心身論。東洋の伝統的実践、思想と科学研究の融合を志向する「霊性科学」を提唱。著書に『動物の計画能力』など。

日   時
2024/4/27
    
土曜 16:00〜17:30
回 数 
1回
受 講 料
会員 3,465円 [ 受講料 3,300円 / 設備費 165円 ]
一般 4,565円 [ 受講料 4,400円 / 設備費 165円 ]
※入会金・受講料等は消費税10%を含む金額です。

Zoomウェビナーを使用した、教室でもオンラインでも受講できる自由選択講座です(講師は教室)。見逃し配信(1週間限定)はマイページにアップします。各自ご確認ください。お問合せはtc9acc2@asahiculture.comで承ります。

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  • ※日程が変更されることがありますので、ご了承ください。
  • ※講師の病気や受講者が一定数に達しない場合などには、講座を中止することがあります。