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講座番号:1639958
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教室・オンライン自由講座 見逃し配信あり

心とカラダの四季養生術

猛暑と湿気に備える!! 自律神経のツボ・養生法

鈴木 知世/仁愛中国鍼灸院院長・東洋医学研究家講師詳細
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    鈴木知世さん

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  • 2024/5/23
  • 会員3,465円 一般4,565円
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曜日・時間 木曜 15:30〜17:00
回数 1回
持ち物 手鏡(推奨)
備考 Vimeoを使用した、教室でもオンラインでも受講できる自由選択講座です(講師は教室)。見逃し配信(1週間限定)はマイページにアップします。各自ご確認ください。お問い合わせは、yk9yokohama@asahiculture.comで承ります。
会員 3,465円(税込)
受講料 
3,300円
設備費 
165円
一般 4,565円(税込)
受講料 
4,400円
設備費 
165円

日程

2024/5/23

受講総額(税込)

会員3,465円
一般4,565円
詳細を見る お申し込み

person講師詳細

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鈴木 知世すずき・ちせ:仁愛中国鍼灸院院長・東洋医学研究家 1969(昭和44)年、東京都生まれ。鍼灸師・東洋医学研究家。四季に沿った養生法を幅広く提案。身体が蘇るリライブシャツ「RELIVE」(株式会社身体機能研究所)の顧問も務め、ゴルフや気象関連サイトの監修もするなど、医療・スポーツ・健康増進と幅広い分野で活躍している。著書に、『東洋医学式カラダとココロの整え方 新装版』『あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方』(河出書房新社)『1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣』(ディスカヴァー)『東洋医学式 60歳から始める!人生100年の養生術』(徳間書店)がある。

教室・オンライン自由講座

心とカラダの四季養生術

猛暑と湿気に備える!! 自律神経のツボ・養生法

仁愛中国鍼灸院院長・東洋医学研究家 鈴木 知世
<講座案内>
chise.PNG

 夏は太陽は高くなり、日照時間は⻑くなるので、1年で一番動くべき季節であると同時に、自律神経や精神も乱れやすい時。猛暑と湿気に備えて、動きながら体と心を整えていきましょう。  ●誰でも簡単! 顔面セルフ・チェック  ●自律神経を整えるツボ・養生法   ●猛暑・湿気対策の養生法  東洋医学によるツボ刺激(ツボの場所、セルフ刺激のやり方)や養生法を学んで、1年の体のピーク作りをして、猛暑を乗り切りましょう。(講師‧記)  ※この講座は一般の方が対象です。個人的な治療相談はご遠慮ください。

<講師紹介>

鈴木 知世:すずき・ちせ:仁愛中国鍼灸院院長・東洋医学研究家 1969(昭和44)年、東京都生まれ。鍼灸師・東洋医学研究家。四季に沿った養生法を幅広く提案。身体が蘇るリライブシャツ「RELIVE」(株式会社身体機能研究所)の顧問も務め、ゴルフや気象関連サイトの監修もするなど、医療・スポーツ・健康増進と幅広い分野で活躍している。著書に、『東洋医学式カラダとココロの整え方 新装版』『あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方』(河出書房新社)『1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣』(ディスカヴァー)『東洋医学式 60歳から始める!人生100年の養生術』(徳間書店)がある。

日   時
2024/5/23
    
木曜 15:30〜17:00
回 数 
1回
受 講 料
会員 3,465円 [ 受講料 3,300円 / 設備費 165円 ]
一般 4,565円 [ 受講料 4,400円 / 設備費 165円 ]
※入会金・受講料等は消費税10%を含む金額です。
持ち物など

手鏡(推奨)

Vimeoを使用した、教室でもオンラインでも受講できる自由選択講座です(講師は教室)。見逃し配信(1週間限定)はマイページにアップします。各自ご確認ください。お問い合わせは、yk9yokohama@asahiculture.comで承ります。

  • ※ご入会の優待制度をご利用の方はお申し出ください。
  • ※日程が変更されることがありますので、ご了承ください。
  • ※講師の病気や受講者が一定数に達しない場合などには、講座を中止することがあります。