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講座番号:1654219
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健康とスポーツ
教室開催

動作術式「生活歩行法」入門

一生元気で過ごすために

中島 章夫/動作術の会主宰講師詳細
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  • 2024/4/27
  • 会員3,795円 一般4,895円
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曜日・時間 土曜 13:00〜14:30
回数 1回
持ち物 筆記用具、お持ちの方はヨガマット、お持ちでない方は備品マットの上に敷くバスタオルをご持参ください。動きやすい服装でご参加ください。 健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。
備考
会員 3,795円(税込)
受講料 
3,630円
設備費 
165円
一般 4,895円(税込)
受講料 
4,730円
設備費 
165円

日程

2024/4/27

受講総額(税込)

会員3,795円
一般4,895円
詳細を見る お申し込み

person講師詳細

中島 章夫動作術の会主宰・骨盤おこしトレーナー。1954年東京生まれ。79年、甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。94年から甲野氏の公開稽古会「恵比寿稽古会」幹事。甲野氏の身体運用法を研究する人のために「半身動作研究会」を主宰。2014年に「動作術の会」に名称を変更。著書に『技アリ身体をつくる』(田中聡氏との共著・バジリコ)、『縁の森』(甲野善紀氏との共著・合気ニュース)、『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』(ベストセラー)、DVD『体と感性を磨く三つのワーク武術の稽古素材』、『古武術の「強さ」と「滑らかさ」技アリの動作術!』(ともにBABジャパン)がある。

教室開催

動作術式「生活歩行法」入門

一生元気で過ごすために

動作術の会主宰 中島 章夫
<講座案内>
動作術式『生活歩行法』入門.jpg

 自分の身体に合った歩き方を知っていますか。それはトレーニングのためではなく、長く歩いても疲れにくく、荷物を持っても楽に移動できる、人の自然にそった生活のための歩き方です。骨で支え、骨で動く動作術式「生活歩行法」で、今の歩きを見直して、幾つになっても歩ける方法を学びましょう。自然で正しい歩き方を身につけると、足腰の不調の改善、予防にもつながります。(講師・記)

<講師紹介>

中島 章夫:動作術の会主宰・骨盤おこしトレーナー。1954年東京生まれ。79年、甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。94年から甲野氏の公開稽古会「恵比寿稽古会」幹事。甲野氏の身体運用法を研究する人のために「半身動作研究会」を主宰。2014年に「動作術の会」に名称を変更。著書に『技アリ身体をつくる』(田中聡氏との共著・バジリコ)、『縁の森』(甲野善紀氏との共著・合気ニュース)、『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』(ベストセラー)、DVD『体と感性を磨く三つのワーク武術の稽古素材』、『古武術の「強さ」と「滑らかさ」技アリの動作術!』(ともにBABジャパン)がある。

日   時
2024/4/27
    
土曜 13:00〜14:30
回 数 
1回
受 講 料
会員 3,795円 [ 受講料 3,630円 / 設備費 165円 ]
一般 4,895円 [ 受講料 4,730円 / 設備費 165円 ]
※入会金・受講料等は消費税10%を含む金額です。
持ち物など

筆記用具、お持ちの方はヨガマット、お持ちでない方は備品マットの上に敷くバスタオルをご持参ください。動きやすい服装でご参加ください。 健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。

  • ※ご入会の優待制度をご利用の方はお申し出ください。
  • ※日程が変更されることがありますので、ご了承ください。
  • ※講師の病気や受講者が一定数に達しない場合などには、講座を中止することがあります。