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講座番号:7094180
新宿教室
健康とスポーツ
NEW 教室開催 満席

気功入門 眠りと呼吸を深くする

6/1 この1日でゆるみを体感!

天野 泰司/NPO法人気功協会運営責任者講師詳細
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    天野 泰司講師

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  • 2024/6/1
  • 会員4,015円 一般4,675円
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曜日・時間 指定土曜日 10:00〜12:00
回数 1回
持ち物 筆記用具、動きやすい服装でご参加ください。(着替えは不要)
備考 教室が変更になる場合がございます。当日の案内板をご確認ください。
会員 4,015円(税込)
受講料 
3,850円
設備費 
165円
一般 4,675円(税込)
受講料 
4,510円
設備費 
165円

日程

2024/6/1

受講総額(税込)

会員4,015円
一般4,675円
詳細を見る お申し込み

person講師詳細

天野 泰司NPO法人気功協会運営責任者 大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げる。著書に『気功入門』『治る力 病の波を乗りこなす』新刊『季節をめぐる気功』(春秋社)、『気功の学校』『はじめての気功』(筑摩書房)など。 「気功のひろば」 https://npo-kikou.com

教室開催

気功入門 眠りと呼吸を深くする

6/1 この1日でゆるみを体感!

NPO法人気功協会運営責任者 天野 泰司
<講座案内>
201901kikounyumon.jpg

午前のクラスは満席になりました。午後に増設クラス(午前と内容は異なります)を予定しています。 [詳細、お申し込みはこちらから](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7261804) やさしい気功で心身をゆるめて呼吸を整え、ぐっすり深い眠りへ。 初夏から夏にかけては、呼吸器が活発に働く季節です。腰が伸びて胸が開き、深い息が楽にできるようになると、眠りが深くなり、疲れがすぐに抜ける快活な体に。 講座では、のびやあくび、首まわしなど心地よい動きで体を順にゆるめながら、頭がポカンとして腰が自然に動き出し、目や肩が楽になって、思わずふーっと楽に息を吐き、ストンと深く眠れる体へと導きます。 椅子に座って、やさしく静かな動き、立ってのびやかな動き。その日に覚えて、ふと思い出した時に、お家で繰り返し深めていただけます。 梅雨のだるさや夏の暑さ対策も早めが吉。関東では5年ぶりの貴重な機会、さあ教室へ。 ◆参考書籍◆ 『気功入門 からだの自然が目を覚ます』(春秋社) 『季節をめぐる気功 この一年で身体が変わる』(春秋社)

<講師紹介>

天野 泰司:NPO法人気功協会運営責任者 大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げる。著書に『気功入門』『治る力 病の波を乗りこなす』新刊『季節をめぐる気功』(春秋社)、『気功の学校』『はじめての気功』(筑摩書房)など。 「気功のひろば」 https://npo-kikou.com

日   時
2024/6/1
    
指定土曜日 10:00〜12:00
回 数 
1回
受 講 料
会員 4,015円 [ 受講料 3,850円 / 設備費 165円 ]
一般 4,675円 [ 受講料 4,510円 / 設備費 165円 ]
※入会金・受講料等は消費税10%を含む金額です。
持ち物など

筆記用具、動きやすい服装でご参加ください。(着替えは不要)

教室が変更になる場合がございます。当日の案内板をご確認ください。

  • ※ご入会の優待制度をご利用の方はお申し出ください。
  • ※日程が変更されることがありますので、ご了承ください。
  • ※講師の病気や受講者が一定数に達しない場合などには、講座を中止することがあります。