ヨーガには超常的な能力が身につく奥義がたくさんあります。しかもヒマラヤで修行を重ねる修行者は、安全にそういった能力を身につけているのです。そのうちの一つでも体得すれば、実生活のいろいろな部分で活用できます。どんなにすごいヨーガ奥義でも、実生活に役立てなければ、意味がありません。今すぐ生活に役立つヨーガ奥義をこのチャンスに覚えてください。（講師・記） 参考文献『ヨーガ奥義書』（BABジャパン刊）
成瀬 雅春：ヨーガ行者。成瀬ヨーガグループ主宰。幼少の頃から様々な動きで身体を操作することに興味を覚え、後にヨーガと出会う。以来、ハタ・ヨーガを中心に独自の修行法を続けている。99年、海抜4000メートルのゴームクにヨーガ道場設立。01年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与。著書に『ハタ・ヨーガ』、『クンダリニー・ヨーガ』（いずれもBABジャパン刊）、『時間と空間、物質を超える生き方』（ヒカルランド）、『シャンバラからの伝言』(中央アート出版社)など多数。
筆記用具、お持ちの方はヨガマット、お持ちでない方は備品のヨガマットの上に敷くバスタオルをご用意ください。動きやすい服装でご参加下さい。 健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。
※満席が予想される講座です。キャンセルの場合は必ず事前にご連絡ください。