日々の生活の場をリハビリに。股関節の痛みは、とにかく予防が肝心です。股関節痛は、普段何気ない日常動作（姿勢や歩き方、立ちしゃがみなど）の中から生じます。痛みが生じる前、痛みを抱えてからでも日常生活の中で取り組み易い運動療法、筋力トレーニングの仕方、ストレッチの方法、姿勢と歩き方、日常生活動作で気をつけるべきポイントなどを、講義で理論を学んで頂きながら、実技で実際の動き方をご指導させて頂きます。 お一人ずつチェックを行います。 (講師・記） ★本講座はオンラインでも受講可能ですが、性質上、講師から直接指導を受けられる教室受講をおすすめします。 ＜ご受講に際して＞ ・この講座は一般の方を対象にしています。個人的な治療相談は承りかねます。 ・術前術後や杖の有無に関わらず、自力で床からの立ち上がりが可能であればご参加いただけます。 ・どなたにも安全な運動を実施しておりますが、普段使わない筋肉を使うことで、筋肉痛のような症状が出ることがあります。ご理解下さい。
佐藤 正裕：理学療法士。変形性関節症国際学会(OARSI)、国際筋痛症学会(IMS)、日本股関節学会所属。国立大学法人秋田大学医学部保健学科卒業。順天堂大学医学部附属順天堂医院リハビリテーション室、股関節専門整体院での臨床経験を通じて、年間200〜300症例に及ぶ股関節の痛みに携わる。除痛方法の基礎を学んだ後、2009年に独立。日本では遅れていた保存療法に関する海外の最先端の技術をいち早く取り入れ、独自の施術方法を確立。2010年、東京・銀座に「ginzaplus(銀座プラス)」を開設。大阪、札幌、福岡などでの出張施術も行い、現在、5000症例を超える股関節痛のスペシャリストとして活動。全国主要都市で講演会や実践セミナーを行うほか、テレビや雑誌などメディアでも活躍中。著書に『つらい痛みが消える!自分で治す股関節痛カンタン体操』(宝島社)、『変形性股関節症は自分で治せる!』(学研プラス)、『最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る!』(扶桑社)がある。
実技のためパンツスタイルでお越しください。 （できればご自身の身体のラインがはっきり分かるもの）
こちらは教室受講の申し込みページです。オンライン受講をご希望の場合は別の当該講座紹介からお申込みください。お問合せはasaculonline001＠asahiculture.comで承ります。