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講座番号:1651237
新宿教室
健康とスポーツ
教室開催

人生を愉しむ速歩のススメ

二足歩行を極める

成瀬 雅春/ヨーガ行者講師詳細
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  • パンゴン湖ルンゴム201909_b - コピー.JPG
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  • 2023/11/23
  • 会員4,543円 一般5,643円
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曜日・時間 木曜 16:00〜18:00
回数 1回
持ち物 筆記用具、お持ちの方はヨガマット、お持ちでない方は備品のヨガマットの上に敷くバスタオルをご用意ください。動きやすい服装でご参加下さい。 健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。
備考
会員 4,543円(税込)
受講料 
4,378円
設備費 
165円
一般 5,643円(税込)
受講料 
5,478円
設備費 
165円

日程

2023/11/23

受講総額(税込)

会員4,543円
一般5,643円
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person講師詳細

成瀬 雅春ヨーガ行者。成瀬ヨーガグループ主宰。幼少の頃から様々な動きで身体を操作することに興味を覚え、後にヨーガと出会う。以来、ハタ・ヨーガを中心に独自の修行法を続けている。99年、海抜4000メートルのゴームクにヨーガ道場設立。01年、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与。著書に『ハタ・ヨーガ』、『クンダリニー・ヨーガ』(いずれもBABジャパン刊)、『時間と空間、物質を超える生き方』(ヒカルランド)、『シャンバラからの伝言』(中央アート出版社)など多数。

教室開催

人生を愉しむ速歩のススメ

二足歩行を極める

ヨーガ行者 成瀬 雅春
<講座案内>
パンゴン湖ルンゴム201909_b - コピー.JPG

 「いつでもどこでも手軽にできる」歩くことは理想的な健康法です。歩くチャンスはいくらでもあります。ほんの少し早く歩くコツ(速歩)を覚えて、充実した人生を歩みましょう。(講師・記) 参考書籍:『人生を愉しむ速歩のススメ』(BABジャパン)

<講師紹介>

成瀬 雅春:ヨーガ行者。成瀬ヨーガグループ主宰。幼少の頃から様々な動きで身体を操作することに興味を覚え、後にヨーガと出会う。以来、ハタ・ヨーガを中心に独自の修行法を続けている。99年、海抜4000メートルのゴームクにヨーガ道場設立。01年、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与。著書に『ハタ・ヨーガ』、『クンダリニー・ヨーガ』(いずれもBABジャパン刊)、『時間と空間、物質を超える生き方』(ヒカルランド)、『シャンバラからの伝言』(中央アート出版社)など多数。

日   時
2023/11/23
    
木曜 16:00〜18:00
回 数 
1回
受 講 料
会員 4,543円 [ 受講料 4,378円 / 設備費 165円 ]
一般 5,643円 [ 受講料 5,478円 / 設備費 165円 ]
※入会金・受講料等は消費税10%を含む金額です。
持ち物など

筆記用具、お持ちの方はヨガマット、お持ちでない方は備品のヨガマットの上に敷くバスタオルをご用意ください。動きやすい服装でご参加下さい。 健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。

  • ※ご入会の優待制度をご利用の方はお申し出ください。
  • ※日程が変更されることがありますので、ご了承ください。
  • ※講師の病気や受講者が一定数に達しない場合などには、講座を中止することがあります。