何かを書（描）き残しておきたいとき、またその時感じたことを文字だけではなく、ちょっとイラストがあれば便利なことがあります。久しぶりに友人とばったり会ったときの驚きや感動、旅先で気に入った風景や建造物、食事などを絵日記風に書き溜めていくと、後で読み返すととても楽しいものです。細かい構図や配色など難しく考えないで落書きするようにササっと描く。失敗しても気にしない。初心者大歓迎！経験者も改めて対象物をしっかり捉える練習になり、線のひき方やドローイングの勉強にもなります。１回完結なのでいつからでもどうぞ！

腸は、脳からの指令がなくても独自に働くことができる器官です。しかし自律神経やホルモンなどを介して脳と密接に関連しており、ストレスからくる下痢や便秘による憂鬱感などはよく知られています。この双方向の関連性を「脳腸相関」といいます。近年の研究で、腸内環境が認知機能やパーキンソン病、頭痛などの脳神経疾患に深く関わることがわかってきました。本講座では、現役の消化器外科医が脳と腸の関係を解説し、腸内環境を整えるための注意点や日常生活で心がけたいことをお話しします。

腸は、脳からの指令がなくても独自に働くことができる器官です。しかし自律神経やホルモンなどを介して脳と密接に関連しており、ストレスからくる下痢や便秘による憂鬱感などはよく知られています。この双方向の関連性を「脳腸相関」といいます。近年の研究で、腸内環境が認知機能やパーキンソン病、頭痛などの脳神経疾患に深く関わることがわかってきました。本講座では、現役の消化器外科医が脳と腸の関係を解説し、腸内環境を整えるための注意点や日常生活で心がけたいことをお話しします。

プールや夜間に足がつった経験のある方は多いでしょう。原因は病気の場合もありますが、病気でない場合が大半で、要因として、加齢、冷え、筋肉の疲れ、電解質の乱れがあります。電解質とはミネラルのことで、食事内容や汗などが関与します。なぜ足がつるのか、どうしたらつらなくなるのかをお話します。

プールや夜間に足がつった経験のある方は多いでしょう。原因は病気の場合もありますが、病気でない場合が大半で、要因として、加齢、冷え、筋肉の疲れ、電解質の乱れがあります。電解質とはミネラルのことで、食事内容や汗などが関与します。なぜ足がつるのか、どうしたらつらなくなるのかをお話します。

東洋の占術の中で最も信頼性が高いとされる占いのひとつです。生まれもった性格や能力、適性がわかるだけでなく、一生運の流れを見ることができますので、例えば適性を知って子育てに生かしたり、何かを始めるのに良いタイミングを知ったりするのに適しています。どんなことに気をつけて生きればいいのか、どんな方法で運を開いていくのか、自分で占えるようになりませんか？ 6ヵ月かけて基礎からじっくり学びます。（今期は6カ月コースの前半です） 認定NPO法人神戸国際占術協会ホームページ　　https://senjyutsu.jp/

水引は、祝儀袋や贈答品を飾る帯紐で、華やかな色合いとその形に、お祝いする気持ちが一層高まります。また最近は、箸置きやアクセサリーなどでも手に取る機会が増えています。教室では、一回にひとつの基本の「結び」「技法」を学び、季節をテーマに作品を作ります。※4/22はカーネーションを作る体験講座がございます 4月　小鳥とカーネーション 5月　紫陽花 6月　七夕 【体験講座】 https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8813166

『ニュームーンのエミリー』（1923）は、モンゴメリの実像が色濃く投影された名作ですが、『赤毛のアン』の人気の陰に埋没し、その真価は長らく正当に評価されてきませんでした。しかし1985年、モンゴメリが生涯にわたって綴り、死後50年近くも秘密にされてきた日記が公開され始めると、『エミリー』はまるで100年の眠りから目覚めたかのように輝き始めたのです。この作品は、「これからは日記を書くつもり。そうすれば、死後に出版されるかもしれないから」という言葉で終わっています。これには、亡き父親宛てに書いていた手紙の代わりに日記を書く、という文字通りの意味の他に、自身の日記が将来出版されるように、というモンゴメリの願いが込められているのです。いま私たちは、そのモンゴメリの願いが成就したことを目の当たりにしています。100年後の読者に向けてモンゴメリが発したメッセージを汲み取りながら、作者自身が傑作と自負した『ニュームーンのエミリー』とその続編を、『エミリー』誕生の郷リースクデールやモンゴメリの日記を紹介しつつ読み解きます。

『ニュームーンのエミリー』（1923）は、モンゴメリの実像が色濃く投影された名作ですが、『赤毛のアン』の人気の陰に埋没し、その真価は長らく正当に評価されてきませんでした。しかし1985年、モンゴメリが生涯にわたって綴り、死後50年近くも秘密にされてきた日記が公開され始めると、『エミリー』はまるで100年の眠りから目覚めたかのように輝き始めたのです。この作品は、「これからは日記を書くつもり。そうすれば、死後に出版されるかもしれないから」という言葉で終わっています。これには、亡き父親宛てに書いていた手紙の代わりに日記を書く、という文字通りの意味の他に、自身の日記が将来出版されるように、というモンゴメリの願いが込められているのです。いま私たちは、そのモンゴメリの願いが成就したことを目の当たりにしています。100年後の読者に向けてモンゴメリが発したメッセージを汲み取りながら、作者自身が傑作と自負した『ニュームーンのエミリー』とその続編を、『エミリー』誕生の郷リースクデールやモンゴメリの日記を紹介しつつ読み解きます。

手相にはその人の性格・適職・健康状態・金運等が表れます。中でも三大重要線の生命線・頭脳線・感情線が基本となります。線の長さ・強弱・向かう方向で意味合いが違います。手相の基本を学び人生を豊かにしましょう。

「書」に関する説明を聞いてから実技に移ります。新たな側面から書道を見直してみましょう。今回のテーマは「裏打ち」。大切な作品や自身の作品の保存に困ったことはないでしょうか。裏打ちは作品の保存する方法の一つで、作品の裏面から補強を施し、堅固さを増す処理のことです。裏打ちは作品の保存の他、作品を飾るための処理としても適しています。講座では半紙程度の大きさの作品を皆さんの手で裏打ちを行っていただきます。シワがなくなり作品が見違えるほど鮮明になります。興味関心のある方は是非参加してください。新しい作品作りのヒントにもなります。

作曲者がどのような意図でこの曲を作曲したのか、曲が持つ歴史や個性を解説します。演奏者と聴き手と対話しながら進めますので、クラシック音楽を楽しく、そして親しみやすく感じていただけることでしょう。軽妙なトークと迫力の演奏が魅力のレクチャーコンサートです。

ＮＰＯ法人ハウスキーピング協会が認定する「整理収納アドバイザー２級」の資格を１日で取得出来ます。整理の理論を習得、実践的な収納のコツをワークを通して楽しく学ぶことができます。 一般の方から、建築・インテリア等、住まいに関わるプロの方まで多数受講している資格講座です。（途中1時間の休憩をはさみます）

カラフル綿ニットを使って、１日で布ぞうりを編みませんか。初めての方でも楽しくカ・ン・タ・ンに出来る方法を学びます。「布ぞうり」は、足の裏や指の刺激になって健康的！編みこんだ布がぽこぽこしていて足の裏に刺激を与え、浮き指や外反母趾の予防にもなります。洗濯機で何度でも洗えるので清潔で、蒸れないので水虫予防にも効果大です。スリッパ代わりに最適です。 足指の代わりに、机につけたフックに引っ掛けて、イスに座って楽に編みます。 当日にいくつかの色の中からお好きなものを選んでいただきます。

豪族、蘇我氏が登場してから衰退するまでの約百年間を「蘇我氏の世紀」ととらえ、６回シリーズで蘇我氏の立場からみた古代国家成立の過程を検討しています。今回は第２回目で、蘇我氏の実質上の始祖と考えられる蘇我稲目の事跡について、王族との姻戚関係、仏教や渡来人との関係を中心に検討し、その政策の意義について考えます。

豪族、蘇我氏が登場してから衰退するまでの約百年間を「蘇我氏の世紀」ととらえ、６回シリーズで蘇我氏の立場からみた古代国家成立の過程を検討しています。今回は第２回目で、蘇我氏の実質上の始祖と考えられる蘇我稲目の事跡について、王族との姻戚関係、仏教や渡来人との関係を中心に検討し、その政策の意義について考えます。