社交ダンスの基礎のステップ〜簡単なバリエーションステップを学べるクラスです。音楽に合わせて体を動かす事で、自然と社交ダンスを踊れるようになりますよ！本場イギリス・ブラックプールへの留学経験豊富な講師が、楽しく丁寧に指導致します。まずは、是非一度ご見学下さい。

　社交ダンス経験者のさらなるレベルアップ＆スキルアップの為に、元全九州チャンピオンの健太プロが、本場の英国ダンス留学で学んだ経験と技術を基に、ベーシックの正しい踊り方から、流行のバリエーションを綺麗に優雅に踊るコツまで優しく楽しく丁寧に徹底的に指導致します。さあ、気の合うみんなで明るく楽しくLet's enjoy dance!!

　英国ルネッサンスの偉大な劇作家W.シェイクスピア（1564-1616）の４０編の劇作品の中から、毎月一本の名作を選び、視聴覚映像（日本語字幕付き）を教室の大型スクリーンを通して鑑賞し続けて14年目を迎えます。劇場での舞台鑑賞に代わる本講座でのいわば＜劇場疑似体験＞は、毎月講師がDVDの宝庫から選らんだ名作を、受講者が適切な解説と手元の貴重な配布資料を参照しながら多角的な映像鑑賞することが、本講座の狙いです。 「万の心を持つ」“劇聖”シェイクスピア、彼の書き残した台本（台詞とト書き）が交錯する劇世界を通して、様々な人間像、人生模様を深く味わうことが究極の目標です。 【カリキュラム】 今学期は円熟期の劇作品の中から、珠玉の三作品、喜劇『夏の夜の夢』と『お気に召すまま』及び悲劇『リア王』を順次、半年間にわたって、鑑賞します。原作の台詞の妙味解読を重要なスタートとされますように。

------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　自彊術は治療法から創案された呼吸法を伴った健康体操です。３１の動作を順序正しく行うことで、全身の関節、筋肉を無理なく動かし、自律神経のバランスを整え、心と体にやさしく効いてきます。道具は使わず、跳んだりはねたりもせず、いすに座ってもできますので、どなたでも何歳になっても始められます。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------

　考えることと行為することは人間の生の根本条件ですが、両者はどのように異なり、またどのように関係するのでしょうか。この問題は、古来から哲学の根本問題であり、理論と実践、哲学と政治、聖と俗、学問と実生活、非日常と日常の対比など、さまざまなヴァリエーションにおいて論じられてきました。 　近現代の代表的な思想家の間でも、カントは理論理性に対する実践理性の優位を説き、マルクスは「哲学者は世界をさまざまに解釈するだけであるが、大切なのは世界を変革することだ」と語り哲学よりも政治的実践を重視しました。ハイデガーは、実践に先立つ思索を最高の活動だと強調しました。ハンナ・アレントは、古代ギリシア以来の西洋哲学の全史を視野に収めながら、自らが哲学者と呼ばれることを好まず、政治的実践「活動」という彼女の独自の概念を打ち出すとともに、晩年には「思考」・「意志」・「判断力」という精神の働きをも重視しました。 　本講座では、アレントの主著である『人間の条件』の読解を通して、考えるとは何か、行為するとは何か、ひいては現代において「生きる」とはどういうことなのかについて、皆さんとともに議論してみたいと思います。

　 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 　古典芸能の能楽をひもとくと、その奥の深さをつくづくと感じるとともに、それらに登場する人物がひとしお身近に、か つ懐かしく感じるものです。「素謡」で色々な役柄に成りかわり、発声することで、体内にたまったストレスを発散し、特に昨今の新型コロナウィルスも寄りつかないと思います。ぜひ一度経験してみてはいかがでしょうか。見学大歓迎です。 --------------------------------------------------------------------------------------------------

　今からでも、誰でもできるクラシックバレエ超入門クラスです。バレエの動きを使って、身体をコンディショニングしませんか。意外と筋力を使うバレエは、大人の運動としても最適！ストレッチからバーレッスンまで、基礎から丁寧に指導いたします。 　１・３週は、「プレバレエ」として、カラダの土台となる体幹作りを、ストレッチやクラシックバレエの基本の動きを使って行います。 　２・４週は、「バーレッスン」を中心に、バレエの基礎をレッスンしていきます。 　少しずつ柔軟性を高めながら、血流や基礎代謝もアップ！バレエの健康効果を感じてみてください。(女性限定クラスです)

　今からでも、誰でもできるクラシックバレエ超入門クラスです。バレエの動きを使って、身体をコンディショニングしませんか。意外と筋力を使うバレエは、大人の運動としても最適！ストレッチからバーレッスンまで、基礎から丁寧に指導いたします。 　１・３週は、「プレバレエ」として、カラダの土台、体幹作りを、ストレッチやクラシックバレエの基本の動きを使って行います。ダンスやスポーツをする方のバランス力アップ、また腰や肩などの不調の改善にもおすすめです。(女性限定クラスです) ――――――――――――――――――――――――――――

　 　10月スタートのスペイン語入門クラスです。挨拶・自己紹介から始めてコミュニケーションの楽しさを体験しましょう。スペイン語の発音を大切にし、文法の基礎も丁寧に指導します。 ※３名以上で開講を決定します。９/３０までにご予約下さい。 ―――――――――――――――――――――――――

　 　スペイン語を学んだことがある方が対象です。テキストを使って、発音や文法、会話を学んでいきます。 ※テキスト　Avance 1 ――――――――――――――――――――――

　自然の美しさや愛を唄ったハワイの音楽を楽しみながら、フラの基本のハンドモーションやステップを学びます。優雅に見えるフラダンスですが、しっかりした運動量があり、運動不足も解消できます。　どの年齢の方も、楽しみながら心身ともにリフレッシュしましょう。 　初めての方は、慣れるまでは大変かもしれませんが、ひとつずつご指導しますので、ついてきて下さい。 　まずは見学や体験レッスンをおすすめします。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　　これまでの歴史学の王道であった「政治事件史」だけでは、歴史のすべてを語ることはできません。今学期は、近年のいわゆる「社会史」の成果を踏まえて、中世から現代にいたるドイツの「社会文化」の様々な側面――衣、食、住、教育、海洋と造船、大統領制――を見ていきたいと思います。そして、政治史や社会経済史とも関連させることにより、出来る限りドイツ史の全体を提示したいと考えています。 第1章　ドイツの服飾 １　10／8　　 �T　中世から1848年革命時代までの衣服 ２　10／22 　�U　19世紀後半から現代までの衣服 第2章　ドイツの食生活 ３　11／12 　　�V　中世から19世紀（工業化・都市化）までの食生活 ４　11／26　　 �W　20世紀（世界大戦と東西分断）の食生活 第3章　ドイツの住とライフライン ５　12／10 　 �X　中世から19世紀（都市化）までの住宅と衛生 ６　12／24　　 �Y　19世紀以降のライフラインの整備

　 　コーラスは初めてという方も、リラックスして声を出せる講座です。ヨガを取り入れた発声体操のあと、主に響きのとり方に注意したボイトレをしっかりやります。やさしいコーラスからオリジナル曲、宗教曲まで気のおけない仲間と楽しく歌っています。「声」を一生のたからものに育てましょう！ ――――――――――――――――――

　 　唱歌や童謡、昔懐かしの名曲、思い出の曲をみんなで一緒に歌いませんか。詩の朗読をしながら一曲一曲を大切に歌っていきます。腹式呼吸で声を出していくことは、健康寿命を延ばします。歌を歌えば心も癒されます。楽しく歌って笑って元気になりましょう。 　リジョイスは「大いに喜ぶ」という意味で、歌を通して心が満たされる幸福感をご一緒に！という思いを込めています。 ――――――――――――――――――――

　本物そっくりな花を折るための技法、考え方を講習します。可憐な花々を折って飾る。プレゼントにも。楽しさ満開です。 　�@10月8日　ユリ　�A11月12日　カキツバタ　�B12月10日　コスモス

　折り紙を正確に折るための基本技法や考え方を丁寧に講習します。技術の進歩をめざします。 　 　�@10月８日　ペンギン　�A11月12日 鴨（カモ）　�B12月10日 鵜（ウ）　

　 　茶樹はアジアで発見された薬用植物の一種。くすりがまだ無い古代、世界各地では薬効のある動植物が人類を病から救ってくれました。食によって元気を取りもどすことが『補食』です。 　本講座では世界の様々な茶と薬効食を試飲試食し、“食”の在り方を考えていきます。 ――――――――――――――――――――――――――――

　 　ジャズ、ポップス、ボサノバ、映画音楽など幅広いジャンルから選曲します。レッスンはピアノで行いますが、様々な工夫を凝らしたアレンジの音源をご提供しますので、ご自宅ではそれに合わせて練習していただけます。 　スラスラ譜面が読めなくても、英語に自信がなくてもご安心ください。長く継続することにより、単に歌うだけではなく、読譜など最低限必要な音楽の基礎も、また英語の発音に関するコツも徐々に習得できるようになります。 【１０月〜１２月予定曲】 ※変更になる場合もございます How high the moon A song for you Moonlight serenade Overjoyed

　楊名時太極拳とは、武術であり、哲学を含んだ心身の健康法であり、芸術です。お互いの健康と幸福を願い、心を込めて心穏やかにゆったりと動くことを大切にしています。心息動の調和は稽古実践の三つの極意です。なかでももっとも大切なのは「心」です。人間は心の存在です。全ては心から発します。心が健康をつくるもとです。豊かで広々としていてこだわりのない心で身体をリラックスすると全身の経絡が開かれ、気の流れがよくなります。古くから伝承されてきた医療体術『八段錦』と古典から選んだ八つの理論『稽古要諦』と楊名時太極拳２４式を三本柱として稽古をしていきます ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　　楊名時太極拳とは、武術であり、哲学を含んだ心身の健康法であり、芸術です。お互いの健康と幸福を願い、心を込めて心穏やかにゆったりと動くことを大切にしています。心息動の調和は稽古実践の三つの極意です。なかでももっとも大切なのは「心」です。人間は心の存在です。全ては心から発します。心が健康をつくるもとです。豊かで広々としていてこだわりのない心で身体をリラックスすると全身の経絡が開かれ、気の流れがよくなります。古くから伝承されてきた医療体術『八段錦』と古典から選んだ八つの理論『稽古要諦』と楊名時太極拳２４式を三本柱として稽古をしていきます。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　 　英語力に自信はないが、いつかは始めたいと興味を持ち続けている方が対象です。ご一緒に始めませんか？ 　中学英語の初歩レベルからゆっくり始めます。そして、基礎の文法・文型を使った日常英会話や、旅行先で役立つ旅行英会話まで身に付けていきましょう。 　長い間、英語に親しむ機会がなかった方でも安心して学べるクラスです。 当講座のレベル→（★★〜★★★） 　★・・・・・・・・初めて会話を学ぶ人が対象 　★★・・・・・・簡単な自己紹介ができ、ゆっくりであれば聞き取りができる 　★★★・・・・身近な話題について、ある程度まとまって話せる 　★★★★・・日常全般について、ほとんど不自由なく会話ができる

　伝統芸能の箏を楽しく弾いてみましょう。初心者には「宮城道雄小曲集」で基礎を指導します。引き続き「六段の調べ・千鳥の曲」ほか、古典、宮城曲、現代邦楽と進みます。経験のある方は、レベルに応じた勉強をします。少しでも興味のある方は、お気軽に見学にいらしてください。≪箏は教室にあります≫　 また、「春の小川」「赤とんぼ」「ふるさと」等楽しいメロディーを合奏して箏の美しさを味わってください。※立奏（椅子使用）で行います。 　

　 　「今まで少しは英語を勉強したのに…」「知っている単語なのに口から出て来ない！」そんな方はまずは口慣らしに只々英語でしゃべってみましょう。きっと頭の片隅、心の奥底から昔覚えた単語に再会できるはず。 　このクラスは「みんなでしゃべれば英語なんて怖くな〜い！」を実践します。間違う自分を楽しみましょう。 当講座のレベル→（★〜★★） 　★・・・・・・・・初めて会話を学ぶ人が対象 　★★・・・・・・簡単な自己紹介ができ、ゆっくりであれば聞き取りができる 　★★★・・・・身近な話題について、ある程度まとまって話せる 　★★★★・・日常全般について、ほとんど不自由なく会話ができる ―――――――――――――――――――――――

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　最近、疲れやすく、健康に自信が持てなくなってきた人や、仕事や対人関係の悩みで心が元気をなくしている方や、いきいきとした自分自身を取り返したい方など、性別や年齢に関係なく、役立つ健康法です。笑顔あふれる楽しい教室です。気軽に一度、体験レッスンから初めて見ませんか。 　気功は、心と体にやさしく伝わる健康法です。教室では、指導歴３０年以上のインストラクターが、楽しく、わかりやすく指導します。

　事前に提出していただいた作品二首の添削を通し、実作のヒントを学びます。また、鑑賞を通し、優れた作品の世界観に触れて、表現する楽しみを広げて頂ければと思います。 　全員の添削を要約したレジメを毎回お渡しします。

　あらかじめご提出していただいた作品二首を受講者全員で解釈・鑑賞し、必要であれば講師が添削します。 短歌は自分の内面に向き合う「一人称の文芸」であり、そうして生まれた作品を互いに読み合う「場の文芸」でもあります。 作歌は人生を意義深くします。初心者の方、歌歴の長い方、和やかな雰囲気の教室でお待ちしています。

　 　フォトショップ2026に於けるAI技術を有効活用しながら作品活用いたします。生徒の方からも自分の作品を持ち込み、講師によるベストな編集をお見せします。 　目的に合わせた寸法と、解像度プリント時に必要な輝度のコントロールなど、毎回作品作りに必要なノウ・ハウを教授します。自分のイメージにより近づけることができるフォトショップの使用方法をお教えします。３か月の最後の回は、レタッチ・プリント出力も行います。 ―――――――――――――――――――――――――――

--------------------------------------------------------------------------- 　自彊術は治療法から創案された呼吸法を伴った健康体操です。３１の動作を順序正しく行うことで、全身の関節、筋肉を無理なく動かし、自律神経のバランスを整え、心と体にやさしく効いてきます。道具は使わず、跳んだりはねたりもせず、いすに座ってもできますので、どなたでも何歳になっても始められます。　 ★

　日本舞踊の稽古が初めての方、以前やった事がある方、長く稽古したけど何だか本来の形もわからないままやってきたと言う方、一度初心に帰って基本から勉強してみませんか。摺り足、扇の扱い、首の振り方、振り事の名称等を交えて基本の型を基礎に、小曲、古典の踊りと段階を経ていきます。まずは難しく考えずに、見学から飛び込んできてください。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　シニア向けタップダンスクラスです。初めての方も無理なく、基本ステップから丁寧に指導していきます。手と足、体を使って健康に！頭の体操にもなりますよ！音楽にのせて、楽しく踊りましょう。 ----------------------------------------------------------------------------

　ハワイのフラおよびカルチャー、ハワイアンミュージックの意味などを学ぶ楽しい教室です。 　中級（アウリクラス〜優雅の意味）は、初級で学んだことを基本に、楽器を使った踊りや、少し難度の高い踊りにも挑戦し、歌の持つ意味を表現出来るようにご指導いたします。 　まずは見学をおすすめします。　

　ハワイのフラおよびカルチャー、ハワイアンミュージックの意味などを学ぶ楽しい教室です。 　初級（レイモミクラス〜真珠の首飾りの意味）は、基本のステップや美しい手話のような手の動きなどをおぼえながら、素敵な音楽に合わせて踊る楽しさを味わいましょう。 　初めての方は、慣れるまでは大変かもしれませんが、ひとつずつご指導しますので、ついてきて下さい。 　まずは見学をおすすめします。

　福岡市出身で朝日新聞「ひととき賞」選者の大道さんのエッセイ教室です。実作も交えながら指導します。 「 日々、瞬間しゅんかん、こころは活きいきとしています。ひらめいたり、ときめいたり、しょんぼりしたり。そりゃ言葉にせんともったいなかです。うんにゃ、かたい形式は私も苦手です。もっと自由になりましょうよ。紙とペンがあれば、台所のテーブルでも布団の中でも書けます。 　書けばどこかの誰かが読んでくれるものです。こんな面白いことってありません。気づけば、ちょっぴり人生が変わっています。言葉って素敵やん！」（講師記）

　福岡市出身で朝日新聞「ひととき賞」選者の大道さんのエッセイ教室です。実作も交えながら指導します。 「 日々、瞬間しゅんかん、こころは活きいきとしています。ひらめいたり、ときめいたり、しょんぼりしたり。そりゃ言葉にせんともったいなかです。うんにゃ、かたい形式は私も苦手です。もっと自由になりましょうよ。紙とペンがあれば、台所のテーブルでも布団の中でも書けます。 　書けばどこかの誰かが読んでくれるものです。こんな面白いことってありません。気づけば、ちょっぴり人生が変わっています。言葉って素敵やん！」（講師記）

　初心者から経験者まで、どなたでも楽しく学べる写真講座です。受講生一人ひとりの作品をもとに、プロの写真家が丁寧にアドバイス。被写体は自由なので、自分の「好き」を大切にしながら写真表現を深められます。撮影テクニックや表現のコツを実践的に学ぶことで、写真は驚くほど変わります。他の受講生の作品を見ることも刺激となり、学びの楽しさが広がります。写真を通して、充実した余暇を一緒に楽しみませんか。 ※　講座はプロ写真家の講師による実践的な講義と受講生の作品講評を中心に進めます。

　「書くことの楽しさ」を学んで下さい。書の実技だけでなく、書道の歴史（中国、日本）、文房四宝の大切さや文字の構成などを含め、基本から応用、創作へと指導します。指導者への道も開けます。文部科学省後援書写検定試験の審査員が資格取得へ懇切ていねいに指導します。１級合格者をたくさん出しています。「正しく、美しい文字」のワンポイントも指導します。

　大人こそバレエを！ワガノワの伝統と品格を重んじ、基礎を大切に、初級から中級に向けてのレッスンを行います。美しい姿勢と優雅さが身につき若さを保ちます。 　楽しい仲間たちと感性豊かな自分を発見してみませんか。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。