【2026年GW】中之島教室のクーポン対象講座一覧
4月期の講座にご利用いただける500円クーポンを、朝カルからプレゼントします!
キャンペーン期間
2026年4月29日(水)0:00 〜 2026年5月6日(水)23:59クーポンコード
WEB申し込みの際、対象講座の受講料が500円割引となるクーポンです。2026gw500
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中之島
5/8 ロマネスクの大地Y総集編T・U
- 美術史・鑑賞
- 教室開催
- 残りわずか
- 池田 健二/美術史家
- 2026/05/08
金
13:30〜17:15
3年間にわたる「ロマネスクの大地」シリーズは48回の講座で完結しました。しかし、まとめの作業がまだ残っています。講座では、ここまで訪れてきたロマネスク世界を大きく区分し、その枠の中にある国や地方のロマネスクの特質を大きく対比することで、各地方のロマネスクの持つ個性をより明確に認識することをめざします。ここまで積み重ねた地方ごとの考察を総括することで、ロマネスクの地平を正確に見極めます。最初は北欧、イングランド、フランスの諸地方、続いてスペインとイタリアの諸地方のロマネスクを対比することで、その大地が育んだロマネスクの特質をより明確にしてゆきます。 1.ロマネスクの大地総集編TY北欧・イングランド・フランス 2.ロマネスクの大地総集編UYスペイン・イタリア
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中之島 オンライン
くどくど考えるブラームス(オンライン受講)
- 音楽
- オンライン(事前選択講座)
- 見逃し配信あり
- 小味渕 彦之/音楽評論家
- 2026/05/14
木
15:30〜17:00
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中之島 オンライン
シルクロードの歴史(オンライン受講)
- 歴史
- オンライン(事前選択講座)
- 見逃し配信あり
- 森部 豊/関西大学教授
- 2026/05/15〜
金
15:30〜17:00
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中之島
スポーツライフル(1日)6/7
- NEW
- 健康とスポーツ
- 外部施設講座
- 大阪府ライフル射撃協会専任インストラク
- 2026/06/07
日
09:30〜12:30
ライフル射撃は、オリンピック参加国数の最も多い競技です。老若男女を問わずできるライフル射撃は、生涯スポーツとして注目を集めています。ライフルの基本となるビームライフルの射撃競技を体験していただきます。 ◇集合 9:20現地集合 能勢町国体記念スポーツセンター 豊能郡能勢町山内19−1 ※駐車場無料 ※会場までマイカーなど各自でお越しください。駅までの送迎はありません ◇内容 ライフル射撃競技とは・肘射練習と記録競技・射撃場内見学・立射練習と記録競技 (内容は変更する場合がございます) ◇服装 動きやすい服装(スカート、ハイヒール、サンダル等は不可) ◇対象 中学生以上(中・高校生は保護者同伴、保護者名と携帯電話番号) ※ライフルは4キロ程度あります。 ◇支払締切 講座日の4日前まで ◇講座日の3日前以降のご返金はできません。 《申込時にお知らせ下さい》 ◇利き手 ◇各申込者の年令、住所、携帯電話番号(射撃場使用登録に必要)
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中之島
エプロンドレスを作りましょう 〜和服リメイク1日体験
- 手芸・工芸
- 見学可
- 根岸 貴和子/根岸服飾研究所主宰
- 2026/06/26
金
10:30〜12:30
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中之島
バードウオッチングを楽しむために5月
- 現地・アウトドア
- 教室開催
- 久下 直哉/日本野鳥の会 大阪支部企画部幹事 鳥類標識調査員、兵庫県立コ
- 2026/05/29
金
09:30〜15:30
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中之島
季節をめぐる気功【5月】
- 健康とスポーツ
- 教室開催
- 残りわずか
- 天野 泰司/NPO法人気功協会運営責任者
- 2026/05/24
日
10:30〜13:00
ほっと楽になる、心地よい旬の養生。気がついた時に自分でできる、効果的な運動や呼吸、てあてや瞑想を季節に合わせて学びます。春から初夏へ。呼吸と代謝が盛んになり、デトックスに適した季節。4〜6月なるべく続けて、ご参加ください。 【4月】春のからだほぐし …関節をゆるめ、呼吸を深く。 心身が本格的にゆるみ、ほぐれていく春。心の緊張をほどいて、からだを楽に。 体をこまかくゆすったり、腕や足をぶらぶらさせたり、楽で伸びやかな動きや、ゆっくりゆっくりの関節まわしをしながら、身体中の関節をていねいにゆるめていきましょう。背骨がゆるんで腰や手足がスッと伸びると、呼吸が楽に、体内の運動や循環が盛んになって、活発に動いていけます。打撲の後遺症や、隠れている心身の違和感を取り除くのにも最上の時。簡単にできる打撲のケアも学びましょう。 【5月】深い眠りへ …肝臓のケアとデトックス 気温の上昇につれて、発汗や代謝が活発になり、体内にたまっていた毒や老廃物を、どんどん出していける季節。解毒や排泄の中心である肝臓の働きを高め、スッキリさわやかな体に。肝臓が元気になると、排泄のみならず栄養の吸収力がつき、呼吸が盛んになり、眠りが深くなります。「眠り・呼吸肝臓」は意外な形でつながっています。この3つのケアが、初夏を心地よく過ごす大切な心得。眠りを深くする気功、効果的な呼吸法、肝臓のてあてなど、簡単にできることを身につけましよう。 【6月】梅雨の養生 …皮膚と腎臓のケア 梅雨は、心身が鍛えられる時期。高温多湿と低気圧が重なって、皮膚呼吸や発汗が阻害されやすく、腎臓に負担がかかって、雨のために気分も沈みがち。皮膚や腎臓の機能を活発にしていくのにとても良い季節です。最も簡単な対策は、楽に動くこと。「力を抜いて楽な方へ動く」気功の動きが最適です。4月、5月からの継続で、心身がほぐれ、自然に体力も養われるので、梅雨という体力づくりのハードルも、比較的楽に乗り越えていけるでしょう。簡単な動きで腰のねじれをとる腎臓の調整法、運動と呼吸の組み合わせによる発汗の促進、でたり、ふれたりする皮膚のケアなど、やさしくて心地よい方法を学びましょう。 ------------------------------------ やさしく自然に、自分で心身を整える方法の全てが「気功」。春夏秋冬、温湿度や日照の変化が心身に与える影響は想像以上に大きく、季節ごとに身体の大きな変化が促されます。季節にぴったりの簡単な気功を知り、楽に実践することで、生まれ変わったような収穫を得ることができるでしょう。休憩をはさんでたっぷり2時間半、深く休んで目覚めるような時間。毎月、順々に受講していただくことで、心身の変化がよりスムーズに。4〜6月続けて、ご参加ください。
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中之島 オンライン
千宗旦の侘び茶復興と三千家の成立1日体験(オンライン受講)
- 歴史
- オンライン(事前選択講座)
- 見逃し配信あり
- 生形 貴重/千里金蘭大学名誉教授・表千家不審菴文庫運営委員・(財)不審菴
- 2026/05/28
木
13:00〜14:30
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中之島
5/9はじめての煎茶1日(社外)
- NEW
- 茶道・生け花・香道
- 外部施設講座
- 佃 梓央/一茶庵嫡承 煎茶家
- 2026/05/09
土
10:30〜12:30
<国登録有形文化財の一茶庵・佃家煎茶室(嘉永元<1848>年建築)で開催する講座です。> 江戸時代の終わりごろから、一茶庵・佃家煎茶室には、さまざまな知識人、芸術家、文化人が集い、「煎茶」を飲み交わしました。彼らが遺した絵や書を鑑賞しながら、極上の宇治茶を淹れて、語らいながら学びます。経験や知識は一切必要ありません。椅子席ですので、初心者でもお気軽にご参加いただけます。 ※1日受講は、定期講座に併設で行います。 ※受講料は、茶菓代を含みます。 会場:一茶庵九如艸堂(きゅうにょそうどう)(登録有形文化財「佃家煎茶室」) 住所:大阪市中央区大手通1−1−1 アクセス:天満橋駅徒歩7分、 谷町4丁目駅徒歩5分
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※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。