2023年10月から始まったガザ地区での戦闘により、既に４万人以上の 人々が亡くなりました。ガザ、パレスチナに関してはこれまで何十年にも わたって数多くの短歌が詠まれています。それらを通してパレスチナ問題を 学ぶとともに、時事詠・社会詠のあり方についても考えます。

このコースは早咲き桜を求めて歩きます。天気予報の桜便りはソメイヨシノを基準にしていますが、例年ソメイヨシノよりも1週間くらい開花日が早い桜のお花見です。さらには紫式部ゆかりの場所も訪ねる予定にしています。

紫式部の「源氏物語」桐壺の巻には「宿曜のみちのかしこき人の…」とあるように当時の 貴族社会では宿曜道が日常的に広まっていました。しかしながら一般庶民の間では知られることはなく、世を治める特権階級だけの宿曜占星術でした。 この講座では歴史を交えながら、実際に宿曜盤を使い、人との相性や年・月・日、それぞ れの運気を導き出す前段階のワークを取り入れ、宿曜占星術の概念をお伝えしていきます。

ただやみくもに頑張っていても、いつまでたってもキレイになりません。お掃除にはコツがあります。先ずは自らのスキルアップをして行きましょう。 ３時間で一般社団法人日本清掃収納協会認定２級の資格が習得でき、何より楽しくてキレイな空間を手にいれることができます。 ☆講師ブログ☆ [https://ameblo.jp/moko0416777/](https://ameblo.jp/moko0416777/)

絵を始めてみたいけれど一歩が踏み出せないと長年お考えの方が、気軽に始められる講座です。 経験豊富な講師自身が作成した下絵が用意された塗り絵で、いきなり色から入り、美しい色彩を楽しんでみませんか。季節の花の絵からスタートします。色鉛筆、水彩色鉛筆、水彩絵の具などのお好きな画材を使って陰影、立体感、遠近法の塗り方を学びながら着彩しますので、驚くほど本格的な絵画作品に仕上がります。 その達成感は、リラックス効果や脳の活性化につながり、やがてはご自分で下絵も描いてみたいという気持ちがきっと起こるでしょうから、それに対応して下絵の描き方を十分に指導いたします。また、経験者の方にも着彩の習得は描画のコツにつながりますのでお勧めです。

EFTは、Emotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック）の略で、身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・。頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない事。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。ＥＦＴは８ヶ所の顔や身体のツボをご自身の２本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。 ――――――――――――――――――――― この時期になるといつも体調を崩すのよねぇ・・それ、春バテかもしれません。３〜４月は寒暖差、気圧変動が大きく体調を崩しやすくなる時期です。そして、新生活を迎える月で、生活リズムの変化・新しい人間関係によるストレスが起こりやすい時期でもあります。実はストレスが体調不良を長引かせることもあるのです。 タッピングでは、我慢したりついつい溜めてしまうストレスを体のツボと言葉を使って出すことで自律神経を整えることを目的にしています。自分の体は自分で整える、その体験をお届けします。 こんな方に ・季節の変わり目になるといつも体調を崩す ・花粉症を毎年発症している ・不規則な生活リズム ・運動不足、睡眠不足がち