もし「台湾有事」が現実化したら、日本はどうなるのか。この問いを出発点に、本講座では極東地域の安全保障の構図を多角的に検討します。米軍と自衛隊はどのように動き、国連軍や第三国軍はどこまで関与するのか。自衛隊の南西シフトは何を目指し、従来の「盾と矛」の構図は変わるのか。民間港湾や空港は有事にどう機能しうるのか。日本はどのような意味で「当事者」なのか――台湾有事の具体的なシナリオをもとに考えてみましょう。（講師：記） 【各回のテーマ】 1.台湾有事とはなにか 2.在日米軍と日本―存立危機事態、武力攻撃事態 3.極東有事と国連軍―第三国軍はどう動くのか 4.自衛隊の南西シフト―「盾と矛」の変化 5.当事者としての日本―民間港湾・空港とロジスティクス ※途中受講可

　親子、夫婦、職場の人間関係など、どうしてこの人とは上手くコミュニケーション出来ないの？ということ、ありませんか。「上司（部下、同僚）と話すときは上手くいかない」「人を叱る（褒める）のはどうにも苦手」「子供がいうことをきかない！」 　様々な対人場面でコミュニケーションに悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。 　アメリカに渡り、交流分析のヴァン・ジョインズ博士のワークショップで、最新の「人格適応論を」学んだひまわり先生が楽しく、わかりやすく実践を交えて解説します。 　 　１２月１２日　性格診断とタイプ別特徴、見分け方 　　１月　９日 タイプ別の好みとストレス反応 　　２月１３日　 気になる人とのコミュニケーション改善点 　　３月１３日　 コミュニケーション改善の実践

　　親子、夫婦、職場の人間関係など、どうしてこの人とは上手くコミュニケーション出来ないの？ということ、ありませんか。「上司（部下、同僚）と話すときは上手くいかない」「人を叱る（褒める）のはどうにも苦手」「子供がいうことをきかない！」 　様々な対人場面でコミュニケーションに悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。 　アメリカに渡り、交流分析のヴァン・ジョインズ博士のワークショップで、最新の「人格適応論を」学んだひまわり先生が楽しく、わかりやすく実践を交えて解説します。 　 　１２月１２日　性格診断とタイプ別特徴、見分け方 　　１月　９日 タイプ別の好みとストレス反応 　　２月１３日　 気になる人とのコミュニケーション改善点 　　３月１３日　 コミュニケーション改善の実践

　 　2500年前の孔子と門人たちとの言行録である『論語』は、日本人が最もよく読んだ古典と言えます。より良き社会を作るために、人はどのように生きるべきか。そのための智恵が散りばめられています。新たにオリジナル訳で『論語』を読み直しています。ご一緒に今に生きる「人類の知的遺産」を学んでいきませんか。 ――――――――――――――――――――――――――――

　 　回を重ねてまいりました「植物の民俗学」のシリーズ。今回は、身近なスイカ、ブドウ、ジャガイモ、それにニンニク、養蚕で使用されるクワ、縁起物でもあるナンテンと多彩な植物を取り上げていきます。身近な食物でもどこからきたのか、どんな植物と考えられていたのかなど、わからないことが多いです。例えばニンニクというと、一番の特徴はあの強い独特の匂いですね。滋養強壮の効能がありますが、一般的には神への供物には用いません。ところが秋田には「ニンニク神さん」という祭りもあり、エジプトの墓には、ニンニクが描かれています。なぜでしょうか？　 今回も植物をいろいろな面から考えていきましょう。 ・１月　ジャガイモ　・２月　ニンニク　・３月　ブドウ ★1回ずつの受講もできます。　各回　会員3,410円　一般3,960円

　現在の高校では、日本史を世界史のなかから考える「歴史総合」という科目が必修となりました。日本の歴史が世界やアジアとどのように繋がっているのかを知り、世界の中の日本を考えることは、国際化時代において身につけなければならない教養といえましょう。 　2025年度からの講座では、このような新しい歴史教育の流れを踏まえて、日本近現代史を世界史の視点から学び直します。政党内閣全盛期に起きた統帥権干犯問題と世界恐慌による社会的動揺のなかで政党の信頼が失われ、満洲事変によって国民の支持を集めた陸軍が政治の主導権を握ります。そして、世界ではファシズムが台頭し、国際協調主義は崩壊していきました。今期は、混迷を深めながら日中戦争へと向かう戦間期の日本について考えていきます。（講師記） ＊2025年4月期開講 ＜各回テーマ（予定）＞ １　政党内閣の全盛と統帥権干犯問題 ２　世界恐慌―行き過ぎた資本主義の破綻 ３　満洲事変と政党政治の崩壊 ４　国際連盟脱退と右傾化する世界 ５　総力戦の時代―政治権力を握る陸軍 ６　日中戦争への道―混迷を深める中国情勢

世界史を「絵画」からアプローチする？！――。そんな講座です。 「身元」のはっきりした、史資料としての批判に耐えうる絵画類の中には、追求・探求の仕方次第で様々な歴史の側面を我々に垣間見せてくれるものがある。今日ある名画も、当時の画家たちも“時代の子”として描いています。その時代性を意識しながら読み解いていけば、立派な歴史資料。様々な絵画資料の読み解き、高校で学んだ世界史を振り返り、かつ絵画を通して学ぶ歴史学習の面白さを皆様とともに追求していきたい。 　高校時代に、世界史教科書や副教材の図説に載っている絵画などは、どのように見られていたのだろう。多くが、挿絵的に、歴史上の人物のイメージや事件のあらましなどを知るものとして眺められていたのでは。 　我々の生活も世界史の積み重なった土壌の上で営まれていることを意識し、絵画に潜む謎を探り、絵画から時代性を導き出して世界史を学ぶことの面白さ・楽しさを味わって、共有していく。どんな画家が登場し、そして絵画から何が飛び出してくるか、ご期待ください。 ☆初めての方は、まずはおためしで各テーマごと（月単位：２回）を体験ください。 　月単位受講は入会金不要です。：会員の方　７,４３６円、一般の方 ８,０９６円 　 【１〜３月カリキュラム】 １月　アイザック・オリヴァー《虹を持つエリザベス1世の肖像》〔１７世紀初〕とイギリス近世史 　　　　〜あの女王は一連の「肖像画」を使って自らのイメージ戦略を推し進めた！ ２月　法隆寺所蔵《四騎獅子狩文錦の図様》〔７世紀〕と古代イラン・中国・日本の文化交流史 　　　　〜岡倉天心やフェノロサらが「発見」した国宝染織物第１号作品の図柄と文様は何を物語るのか？ ３月　レーピン《ナロードニキの逮捕》［1880〜89頃］とロシア近代史 　　　　〜ウクライナ出身のロシア人画家作品を通して帝政末期のロシアの社会と文化を探る！

世界史を「絵画」からアプローチする？！――。そんな講座です。 「身元」のはっきりした、史資料としての批判に耐えうる絵画類の中には、追求・探求の仕方次第で様々な歴史の側面を我々に垣間見せてくれるものがある。今日ある名画も、当時の画家たちも“時代の子”として描いています。その時代性を意識しながら読み解いていけば、立派な歴史資料。様々な絵画資料の読み解き、高校で学んだ世界史を振り返り、かつ絵画を通して学ぶ歴史学習の面白さを皆様とともに追求していきたい。 　高校時代に、世界史教科書や副教材の図説に載っている絵画などは、どのように見られていたのだろう。多くが、挿絵的に、歴史上の人物のイメージや事件のあらましなどを知るものとして眺められていたのでは。 　我々の生活も世界史の積み重なった土壌の上で営まれていることを意識し、絵画に潜む謎を探り、絵画から時代性を導き出して世界史を学ぶことの面白さ・楽しさを味わって、共有していく。どんな画家が登場し、そして絵画から何が飛び出してくるか、ご期待ください。 ☆こちらは、入会金不要でテーマごとに受講できる、１月のお申し込みページです。 ☆２月・３月のテーマご紹介 ２月　法隆寺所蔵《四騎獅子狩文錦の図様》〔７世紀〕と古代イラン・中国・日本の文化交流史 　　　　〜岡倉天心やフェノロサらが「発見」した国宝染織物第１号作品の図柄と文様は何を物語るのか？ ３月　レーピン《ナロードニキの逮捕》［1880〜89頃］とロシア近代史 　　　　〜ウクライナ出身のロシア人画家作品を通して帝政末期のロシアの社会と文化を探る！

　学校で習った日本史は好きでしたか。大好きだった人、暗記ばかりで苦手だった人、さまざまだと思います。ところで科学が進歩するのと同様、日本史研究も日々進化しています。そんな新しい日本史研究の世界をのぞいてみませんか。受験や暗記と関係なく、そしてそれぞれの人生経験を経たうえで日本史を学び直してみると、日本史は以前よりも奥深く、きっと面白いものだと感じるはずです。この講座では、原始古代から現代まで流れをたどりながら、最先端の日本史の面白さを伝えていこうと思っています。（講師記） ＊2025年4月期開講、今期で終了です。 ＜今期のテーマ＞　※テーマは予定です。進み具合により変更となる場合があります。 １　戦後改革から高度経済成長へ 　　占領下の民主化政策とその転換、高度経済成長に至る流れを考える。 ２　現代の日本と世界 　　経済大国、バブル崩壊を経て現在まで戦後の日本の歴史を考える。 ＜１年間の予定＞　※テーマは予定です。状況により、変更する場合があります。 １　旧石器、縄文、弥生時代の日本 ２　古代国家の成立 ３　大化改新とその後 ４　平城京の時代 ５　平安王朝の成立と摂関政治 ６　武士の成長と院政の時代 ７　「源平の戦い」と鎌倉幕府の成立 ８　執権政治とモンゴル襲来 ９　南北朝の戦いと室町幕府 10　室町幕府の展開と戦国時代 11　信長・秀吉・家康の時代 12　幕藩体制の展開と改革 13　幕末・明治維新・明治政府の成立 14　自由民権運動と立憲国家の成立 15　明治後期の政治と国際関係 16　大正時代を考える　デモクラシーと対外膨張の時代 17　恐慌と昭和の幕開け 18　軍部の台頭と第2次世界大戦 19　戦後改革から高度経済成長へ 20　現代の日本と世界

　1854（安政元）年、幕府はアメリカ東インド艦隊司令長官のペリーと日米和親条約を結び、日本は国際社会の荒波へと乗り出していきました。その後、1858（安政５）年にはアメリカ・オランダ・ロシア・イギリス・フランスと通商条約を結び、翌年には横浜で貿易が開始されました。こうして日本の国際化は急激に進み、その後の数年間で、日本はポルトガル・プロイセン（現在のドイツ）・スイス・ベルギー・イタリア・デンマークとも通商条約を結んでいきました。 　諸外国との交流の場所になったのは横浜で、この都市は日本の国際化・近代化の実験場になっていきます。こうして横浜では西洋の文物（衣食住に関するすべてのもの）が珍しいものではなくなり、幕府や政府は江戸（東京）と横浜を結ぶ蒸気船・鉄道・電信などの実用化を積極的に推し進めました。また、西洋人だけでなく多くの中国人も横浜に移住し、横浜は日本最大の国際都市として成長していきます。 　講師は横浜と日本の近代化に関する資料を多く所蔵する横浜開港資料館に40年以上にわたって勤務してきましたが、講義では同館が所蔵する資料（文献資料に加えて浮世絵・古写真・古地図など）を題材にして話を進めていきます。なお、今期は諸外国との軍事的な対立や国内戦争をテーマに講義していきます。（講師記） ＊2023年10月開講。 ＜今期のカリキュラム＞ 1月　ペリー来航と鳥取藩の本牧警備 2月　薩英戦争・西南戦争 3月　日清戦争から日露戦争 　

　今期は版籍奉還、廃藩置県によって一応の中央集権国家となった日本が、どのように近代化していったか、その過程をたどってみたいと思います。 　封建社会の象徴ともいえる福岡城の遺構を残そうとした動きや、近代化に取り残されてゆく人々にもスポットをあててゆきます。 　　１月２３日　自由民権と士族 　　２月２７日　国境を決める 　　３月２７日　相次ぐ士族反乱　　　　　 　　※変更する場合があります。 　　

　今期は版籍奉還、廃藩置県によって一応の中央集権国家となった日本が、どのように近代化していったか、その過程をたどってみたいと思います。 　封建社会の象徴ともいえる福岡城の遺構を残そうとした動きや、近代化に取り残されてゆく人々にもスポットをあててゆきます。 　　１月２３日　自由民権と士族 　　２月２７日　国境を決める 　　３月２７日　相次ぐ士族反乱　　　　　※変更する場合があります。 ・

日本には歴史上の人物が書いた手紙がたくさん残っています。相手に思いを伝える手紙は、美術品でもあり、また、書いた人に迫ることができる貴重な文化遺産なのです。毎回、講師の持参する、武将・茶人・公家・僧侶・女性などの現物を鑑賞しながら、くずし字を身につけ、歴史の醍醐味を味わいましょう。

藤原道長や紫式部らが活躍した平安時代の中頃、摂関政治期は華麗な宮廷文化が花開いた時代だと言われています。しかし平安時代は律令制が行き詰まり、徴税が困難を極めた時代だともいわれている。この摂関政治の時代に経済はどのような形で維持されていたのでしょうか。この講座では平安時代の地方支配を担当した受領に焦点をあてて、その人物像、妻や家族にも触れながら平安時代の地方支配の実像を探っていきます。（講師記）

西洋美術と聞くと、レオナルド、ミケランジェロ、ラファエロの「三大巨匠」をはじめ芸術家の名前を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。歴史に名高い建築・彫刻・絵画・工芸を創造したのは有名無名の作り手たちですが、私たちはそのごく一部の「巨匠」の事績を通じて過去の芸術文化の精髄に触れることができるのです。本講座では、中世から19世紀までの西洋美術史を代表する芸術家をとりあげ、それぞれの生涯を辿りながら時代背景や作品について理解を深めます。冬期はアカデミー美術を変革した前衛芸術家に注目します。（講師・記） ＊2025年4月開講。各回ごとにテーマを設けて進んでいきますので、途中受講でも全く問題ございません 冬期［ラファエル前派からクリムトまで］ ■ラファエル前派　エドワード・バーン＝ジョーンズ ■近代絵画の祖　エドゥアール・マネ ■近代彫刻の開拓者　オーギュスト・ロダン ■ポスト印象派　ポール・ゴーガン ■アール・ヌーヴォー　アルフォンス・ミュシャ ■ウィーン世紀末　グスタフ・クリムト ・・・・・・・・・・・・・・・

　福岡市出身で朝日新聞「ひととき賞」選者の大道さんのエッセイ教室です。実作も交えてながら指導します。 「 日々、瞬間しゅんかん、こころは活きいきとしています。ひらめいたり、ときめいたり、しょんぼりしたり。そりゃ言葉にせんともったいなかです。うんにゃ、かたい形式は私も苦手です。もっと自由になりましょうよ。紙とペンがあれば、台所のテーブルでも布団の中でも書けます。 　書けばどこかの誰かが読んでくれるものです。気づけば、ちょっぴり人生が変わっています。こんな面白いことってありません。言葉って素敵やん！」（講師記） ・

　新古今和歌集は、後鳥羽院が藤原定家達歌人に命じ、また自ら精撰した、第八番目の勅撰集後です。全２０巻、総歌数は１９８０首。収められた和歌は、万葉集から平安時代を経て鎌倉初期に至るまでの歌人たちの歌で、歌人数は４００名ほどです。最多数入集歌人は西行で、慈円、良経、俊成、式子内親王、藤原定家などが続きます。紀貫之や和泉式部、柿本人麻呂といった、古い時代の歌人の和歌も含みます。古今集を規範とし、本歌取や題詠という新たなレトリックを用い、艶・幽玄という美意識に支えられた新古今和歌集の世界は、日本文学、日本文化の一つの頂点、最高峰を示しています。 　今期は恋歌1336番〜1435番、恋歌の部を読了します。絶える恋、忘れられる恋、疑う恋など、恋の終焉を嘆く歌、光孝天皇、赤染衛門、斎宮女御、平忠盛と清盛、伊勢物語、大和物語、俊頼髄脳の和歌説話、古典文学における黒髪などについてお話します。1回ごとに完結するスタイルですので、今期からの受講も歓迎します。（講師・記） ＜各回のテーマ＞ １.水無瀬恋十五番歌合、光孝天皇、源重之、 ２.坂上是則、伊勢物語、大和物語 ３.赤染衛門、斎宮女御 ４.古典文学における黒髪、平忠盛と清盛 ５.源高明、絶える恋、忘れられる恋、疑う恋 ６.俊頼髄脳の和歌説話

　『源氏物語』全５４帖を、おおよそ一回に１巻〜２巻のペースで取りあげ、解説してゆく講座です。毎回の講義では、それぞれの巻のあらすじや人物関係・鑑賞のポイントなどを説明し、その巻の有名な場面を精選して、鑑賞してゆきます。基礎から説明する、とにかくわかりやすくてたのしい、しかし本格的な講座ですから、『源氏物語』についていろいろと学んだことがある方はもちろん、原文の読解に自信がない方、源氏物語に興味はあるけれども詳しく学んだことがない方にも、ぴったりです。 　予定では全50回（約二年間）の講義で、源氏物語の全体像や、エッセンスを理解していただくことを目指しますので、初心者の方、もう一度『源氏物語』の大切なポイントをしっかりと学びたい方など、幅広い方々にたのしくご参加いただけます。（講師・記）※2024年2月開講 ＜１月期の予定＞　※進捗により変更になる場合がございます。 �@１月１４日　御法巻　　　 �A１月２８日　幻巻　　　　　 �B２月２５日　匂兵部卿巻・紅梅巻 �C３月１１日　竹河巻 �D３月２５日　まとめ �E４月　８日　橋姫巻 ※内容が変更になりました。（１/１４）　 【日程変更】　２月１１日休講→４月８日補講 [今井講師が講座の魅力を語る「朝カルTimes」はこちらから](https://www.asahiculture.com/asahiculture/wp/page/article/times001_240618_shinjuku/)

　日本の和歌は、国土創世とともに、神々のうたから始まり、現代まで詠み継がれてきました。もし、和歌がなかったら、日本の歴史や社会は違ったものになっていたかもしれません。この講座は、神話の時代から幕末志士まで、それぞれの時代を代表する歌人や人物を取りあげ、その生涯、和歌、魅力について詳しく解説します。さらに、序詞、掛詞、縁語、本歌取りといったレトリック、歌枕、絵画など、和歌を読む上で重要な事柄についても、わかりやすくお話します。 今期は、古事記を中心とした神々の歌から、万葉集の歌人、小野小町・在原業平・菅原道真について扱います。和歌以外に、古事記、伊勢物語、大鏡なども取りあげます。どうぞご期待ください。（講師・記）全18回予定 ＜2025年10〜2026年3月　各回のテーマ＞ 2025年 10/17（金）古事記と和歌 11/21（金）万葉集の歌人―持統天皇・額田王 12/19（金）万葉集の歌人―柿本人麻呂・大伴旅人・大伴家持 2026年 1/16（金）小野小町 2/20（金）在原業平と伊勢物語 3/20（金）菅原道真 参考文献　 谷知子『和歌文学の基礎知識』（角川選書　KADOKAWA）

原則2回で仕上げることを基本に、油絵の講座と2時間では仕上がらない方のための講座です。ゆったりとした気持ちで、気に入った構図に気がすむまで取り組んでみませんか。 【講師より】 初心者には筆の使い方や彩色の基本を、経験者にはさらに高度なテクニックを教えます。手軽な水彩画の特徴を生かして、いろいろな技法を指導します。

日本画の色々な表現方法、構図のとらえ方、技法など幅広く学びます。四季折々の身近なモチーフを中心に、初めて日本画に挑戦する方も、多少経験のある方も、焦らず、気負わず、ゆっくりと日本画を楽しみましょう。 【予定】 鳥山先生・・・1/20、2/17、3/17 潮先生・・・1/6、2/3、3/3

日本画の色々な表現方法、構図のとらえ方、技法などを幅広く学びます。四季折々の身近なモチーフを中心に、初めて日本画に挑戦する方も、多少経験のある方も、焦らず、気負わず、ゆっくりと日本画を楽しみましょう。 【予定】※1月は2週目が潮先生、4週目が鳥山先生に変更になっています。ご注意ください。 鳥山先生…1/24、2/14、3/14 潮先生…1/10、2/28、3/28

写生を基本にして、対象をじっくり見つめることによって、日本画独特の美しい世界を表現してみませんか。経験者の方は、花鳥に限らず、個人個人の個性を重視して進めていきます。経験者の方におすすめのクラスです。

プロの制作過程を知ることで、自身の絵画制作に活かせる知識を身につけましょう。技法や特徴をより深く理解するための実演もあり。各回受講も可。 かつて絵画は工房で制作され、プロの技は見て盗み学ぶものでした。指導や教育の範疇には限界があり、現在でも高い技術は言語化が難しいもので「見稽古」という言葉があるほどです。 1〜3月は「様々な手法で描く人物」がテーマです。 1月は「クロッキー」 短時間で描くことで、重要なポイントを抽出するクロッキー。 オーソドックスな描き方から心構えなどを解説いたします。 2月は「白黒デッサン」 クロッキーとは違い、時間をかけて観察していくのがデッサンです。 それぞれの描き方の違いを比較することで、制作の目的に違いがあることを実感できるでしょう。 3月は「有色デッサン」 白黒と有色では何が変わるのか。 具体的な作例を通して、有色デッサンで実践したいポイントを解説していきます。 ◎各回受講も可 1月は[こちら](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8559038) 2月は[こちら](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8559039)　 3月は[こちら](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8559041)

　名所旧跡を訪ね、街歩きをしながら写真技術を磨きます。きれいな写真が撮れたら、額に入れたり、絵ハガキにするなど楽しみが広がります。実践と講義でスナップ撮影の方法や、人物、花、ペットなどの写し方を指導します。優先したいのは難しい技術より、物を見る感性です。作品の講評会では、みなさんがアットホームな雰囲気の中で鑑賞しあい、自身の参考にしています。使用するカメラは、コンパクトタイプでも一眼レフでも結構です。知的に歩いて健康も増進。一緒に楽しみましょう。初心者歓迎。（講師記） ◆野外撮影会について（2/7と3/21が撮影会）◆ 詳しい時間や場所、コースなどは、教室講義の際にお知らせします。 撮影会があるため、必ず携帯電話の連絡先とメールアドレスをご登録ください。

カリンバという楽器をご存知ですか？アフリカのジンバブエに古くから伝わる民族楽器で「親指ピアノ」とも言われています。指を使うので脳トレにも繋がりますしカリンバの音は心と身体を癒してくれます。まずはドレミファソの5つの音を使ってみんなで楽しみましょう！ ※体験受講はカリンバ（講師私物）の貸出しが可能です。ぜひ一度体験してみてください。 「朝カルTimes」に「はじめてのカリンバ」講座紹介が掲載されました[詳細はこちら](https://www.asahiculture.com/asahiculture/wp/page/article/times041_251218_kitakyushu/?utm_source=Special&utm_medium=Link&utm_content=251218_times041&utm_campaign=Times2024)

　私たちが思うよりずっと賢いからだのことを、解剖学を使って歌う人のために親しみやすく解説します。技術を気にせず、しなやかに歌うための秘密がここにあります。 Ｎｏ５８．１月《歌う解剖学・未来シリーズ�H》この回のみの申込ページは[こちら](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8629786) 「高い声を出すには？」 歌うお悩みでよく聞くことの一つは「高い声が出ない」「どうしたら高い声が出るようになるのか？」ということです。 その回答の大きなヒントとなるのは、「高い声が出ない人のノドはどう使われているのか？」です。高い声が出る人のノドとそうでない人のノドを、耳鼻咽喉科で撮影の声帯動画とともに解説し、高い声が出る仕組みと、その練習のしかたをお教えします。 Ｎｏ５９．２月《歌う解剖学・未来シリーズ�I》この回のみの申込ページは[こちら](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8629787) 「口の開け方について」 「言葉をはっきり」させたいと、「大きな声を出したい」とき、あなたはどうしていますか？「口を大きくあけたら、大きな声が出る？」「口を大きくあけない方が、（あごの）力が抜けるからいい？」。でも口の中に、口を大きくあける筋肉はありません。それより、歌うときのあなたの口角のあたり。どのような動きをしていますか？口の動きを見直す回です。日本語だけではなく、外国語についても考察します。あなたは何語で歌いますか？ Ｎｏ６０．３月《歌う解剖学・未来シリーズ�J》この回のみの申込ページは[こちら](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8629789) 「「音声障害」と言われたら？」 声帯ポリープや声帯結節だといわれて、ショックを受けられたことがある人はいませんか？もう歌ってはいけないのでしょうか？お医者様からのアプローチとともに、歌う私たちは何に気をつけ、どのようなことができるのでしょう？歌いながら治った私の生徒たちの例を挙げて、私たちにできることを探ります。

　ほんとうに、よくまあ続いていますシリーズです。まあ、硬くならないところがコツかもしれません。今回のシリーズも、いろいろ取りそろえ、あっちへ行ったりこっちへ来たり。派手なのもあり、渋いのもあり。新しくオンライン視聴の方々もいらっしゃるようなので、むかし採りあげた作品の再登場もあります。もちろん内容は新しくしています。 　１）１月１０日　ピアノの練習曲いろいろ 　２）１月２４日　フランツ・リストの音楽作品 　３）２月１４日　ベッリーニの「カプレーティとモンテッキ」 　４）２月２８日　ドニゼッティの「ルクレツィア・ボルジア」 　５）３月１４日　マーラーの交響曲第５番 　６）３月２８日　バルトークの「管弦楽のための協奏曲」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

日本・世界の愛唱歌から歌曲、ミュージカル、オペラの重唱曲など、幅広いジャンルの名曲を二重唱で楽しみます。ソロ活動の他、デュオとしてもリサイタル等で活躍し、常時５００曲以上のレパートリーを持つ２人のソプラノが指導。男女を問わず、初心者の方も大歓迎です。

よく知られたオペラのアリア＆デュオを歌います。発声から歌唱まで、一人一人のレベルアップを目指した適切なアドバイスが好評。オペラの歴史、作品の時代背景などお話も交えながらの、楽しいグループレッスンです。初心者の方も大歓迎！

　あくまでも気楽に。でも、前のシーズンから続いて、「超！」名曲、人気曲ばかり取りそろえました。「ああ、あれね！」というのもありますし、かなり渋いのもちょっとは入れてみました。これだけ聴いたことがあると、天狗になれるかもしれません。 　１）１月１６日　マスカーニの「カヴァレリア・ルスティカーナ」 　２）１月３０日　プッチーニの「蝶々夫人」 　３）２月　６日　変奏曲たち 　４）２月２０日　フルートの名曲たち 　５）３月　６日　ドヴォルジャークの「ドゥムキー」 　６）３月２０日　モーツァルトの「狩」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

リズム呼吸で身体をリラックスさせたら、簡単な発声から始めます。うまい下手は関係ありません。時を経てなお、歌い継がれる昭和歌謡をしっかり声を出して歌ってみませんか。

天下一お手軽な古典芸能。聞くだけでも面白いのですが、左を向いて右を向いたら終わっちゃう小噺や5分〜10分の噺を中心に覚えて喋ったらもっと面白い！間違いありません。

チマチョゴリなどに見られる鮮やかな韓国の麻や絹を使って、ポジャギ独自の裏をつけない一重の縫い方や、組みひもなどにも挑戦します。ステンドグラスのような透け感のある作品や巾着などの小物を作ります。

　室町時代から受け継がれる伝統技法・金継ぎで、お気に入りの器を美しく修復してみませんか。人体にも安全な本物の漆と金粉を使って欠けや割れを修復し、器に新しい表情を生み出します。 　金継ぎは現在、環境にやさしいサステナブルな取り組みとして、SDGsの観点からも注目されています。本来であれば廃棄してしまうものに手を加え、新しい価値を見出す「アップサイクル」のものづくりです。思い出を振り返りながら修理の工程を楽しむ時間は、未来の豊かな生活にもつながります。 ・教材準備の都合上、ご参加日1週間前までにお申し込みください。 ・本講座では、初心者はガラス器の直しは承りません。 ・1つの作品完成まで、通常8回ほどかかります。1学期で制作が終了しない場合がございます。多くの方に2学期以上継続してご受講頂いております。 ・見学が可能です。予めご予約ください。（TEL：03-3344-1946） ・満席の場合のキャンセル待ちはお電話で承ります。

　室町時代から受け継がれている伝統技法「金継ぎ」でお気に入りの器を自分の手で修復してみませんか。金継ぎは歴史ある技術ですが、現在「金継ぎスト」という言葉も生まれ、若い世代にもブームを巻き起こしています。 　簡易的な金継ぎ技法も増えている中、本講座では古来よりの本漆使用による本格的な金継ぎにこだわっています。接着剤やパテを使う修復よりも時間や手間はかかりますが、修復部分が長持ちする上、環境や健康に優しい方法です。本来壊れたら捨てられてしまう器を、環境に優しい天然材料で蘇らせ再び使用する技術は、SDGsへの取り組みが重要視されている今、改めて注目されています。 　6〜8回の受講で伝統的な金継ぎの手順が学べ、3〜4個の器の修理が出来ます。 　初心者向けクラスとして共同で使用できる材料を用意しているため、従来のレギュラークラス（第1・3金曜クラス）よりもお気軽に始められます。 ・教材準備の都合上、ご参加日1週間前までにお申し込みください。 ・本講座では、初心者はガラス器の直しは承りません。 ・漆は共用で使用します。別途必要な方は講師にご相談ください。 ・1つの作品完成まで、通常8回ほどかかります。1学期で制作が終了しない場合がございます。多くの方に2学期以上継続してご受講頂いております。 ・満席の場合のキャンセル待ちはお電話で承ります。 ・見学が可能です。お電話でご予約ください。（TEL：03-3344-1946） ****

季節感溢れる草花を描くおしゃれなちぎり絵です。講師オリジナルの手染めの和紙を使います。和紙をちぎり、和紙の持つ繊細さや、やさしさをこわさないように、竹べらで形を整えながら、のりで貼っていきます。 従来のちぎり絵の概念をくつがえす、現代的なアレンジをお楽しみください。1講座で1作品仕上がります。お花の好きな方、モノ作りを通して自分の時間を豊かにしたい方、一緒に楽しみましょう。男性の方の受講も歓迎いたします。 ※教材の準備がございますので、新規の方はお早めにお問合せください。 ※教材発注の関係で新規でWEBで申し込まれた方もお手数ですが電話でご一報ください。 ※トライアルご受講後、２カ月以内にご入会された場合は入会金が半額になります。

「ポジャギ」は、韓国の伝統パッチワークで直訳すると風呂敷です。巾着等の小物から大作のタペストリーまで韓流ドラマでもおなじみの鮮やかな色あいで気分も明るくなります。

　　賭けない、飲まない、吸わない「健康マージャン」は、一度覚えると、ずっと楽しめるコミュニケーションゲームです。 　指先と頭をフルに使い、人と会話することで、脳の若返りにも役立ち、仲間作りにも最適です。 　この講座では、点数計算や基本的な戦術など実践対局を中心に楽しみながら学びます。 　経験の浅い方でも基礎知識の習得から実践対局に臨むまで丁寧に解説致します。 　いつからでもお入りいただけます。 　健康的に頭脳スポーツであるマージャンを楽しんでみませんか。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　賭けない、飲まない、吸わない「健康マージャン」は、指先と頭をフルに使い、人と会話することで、脳の若返りにも役立ち、仲間作りにも最適です。初心者から経験のある方まで実際にマージャン牌に触れ、ゲームをしながら楽しむクラスです。初心者〜上級者までいつからでもお入りいただけます。健康的に頭脳スポーツであるマージャンを楽しんでみませんか。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

武術の型をゆったりと動いて呼吸を深め、気血の流れを良くし、体幹を強くしてバランスのとれた体を作りましょう。ストレス解消、健康増進、転倒防止に太極拳です！

武術の型を美しく舞う健康法です。ゆったりとした優雅な所作と中国保健体操で体力不足を補い、健康に前向きに学べる内容です。代謝機能を活発にしてゆき、無理なく続けられる基礎クラスです。女性限定 ◇一回体験2,673円です。 ◇一回体験ご受講後、定期講座にお申込みの場合、入会金が半額になります。 【講師より】 優雅な所作を中心とした動きで無理なく続けられる講座です。ストレッチも取り入れ、基礎代謝能力もアップします。 講師が花架拳関西2023南京町春節祭に参加されました。↓ https://www.youtube.com/watch?v=6h795828sCY

これまでの運動習慣を体の内側から変えてみませんか？ 一日の疲れと歪みを、深い呼吸とゆったりとした太極拳の動作でほぐし、気のめぐる体に整えていきましょう。

三洋電機�活苣A敏元会長が考案した「腰掛タップダンスR」。椅子に腰掛けたまま動くので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ！足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えられます。

　ヨガのポーズや武術由来の身体ワークで身体感覚を研ぎ澄まし、瞑想を行います。心と体を丁寧に観察する方法を学びます。真摯に自分と向き合い、新たな発見をしましょう。ヨーガ歴40数年、山伏にして心身技術のエキスパートである講師が、ヨガをベースにしたオリジナルなメニューで、参加者一人一人に対応して指導します。（講師・記） ※トライアルご受講後、2ヶ月以内にご入会された場合は入会金が半額になります。 ＊＊＊ 【朝カルTimes：vol.22】心と体の連動を体感（新宿） [https://www.asahiculture.com/asahiculture/wp/page/article/times022_241128_shinjyuku/](https://www.asahiculture.com/asahiculture/wp/page/article/times022_241128_shinjyuku/)

ひざ裏がやわらかくなると、足の筋肉がのび、連鎖的に上半身ものびます。そして何歳であっても、体はのばすとやわらかくなります。体がかたくて不安に思われる方も安心してご参加ください。「運動は万能薬」一緒に続けましょう。