憧れのタップダンスを体験してみませんか。シニアの方向けのやさしいクラスです。初めての方もぜひ！ 　無理なく、基本ステップから丁寧に指導していきます。手と足、体を使って健康に！頭の体操にもなりますよ！音楽にのせて、楽しく踊りましょう。　 ―――――――――――――――――――――――――――――

　 　腰掛タップダンス一日体験レッスンです。 　フレイル予防に必要な運動を試してみませんか。腰掛タップダンスはウォーキングと同じ効果が得られ、楽しくレッスンすることで人とのつながりをでき、認知症予防や筋力低下予防にも効果的です。 　明るい音楽に合わせて、手や足や頭もフルに動かしてダンス！まずは楽しくステップを刻んでみましょう。 ―――――――――――――――――――――

　 　ちょっと身体にいいことを！どなたでも無理なく始められるストレッチクラスです。 　コリをほぐして流れを良くするセルフケアや、無理なくできるストレッチなど、現役のバレエ講師が優しくお教えします。運動が苦手、体が硬い、膝や腰に不調が... そんな方もまずは一日レッスンでカラダの変化を感じてみてください。 （女性限定クラスです） ――――――――――――――――――――――――――――

　 　「世界のお茶百科」一日体験講座です。 　中国茶や薬膳に詳しい食文化研究家の板谷秀子さんが、季節の変わり目にぴったりのお茶や薬膳を実演しながら紹介します。美味しい淹れ方や、この時期に必要な食養生などをお茶やお菓子を愉しみながら学びましょう。 ・教材費・500円を教室でお支払いください。 ・2日前までにご予約下さい。 　 ――――――――――――――――――――――――――――

　太極拳で、健康のために体力づくりをしませんか？太極拳は、古来より中国に伝承された武術です。現在では世界中で武術としてだけではなく優れた健康運動としても親しまれています。体験講座では、基本の立ち方や、太極拳の特徴の一つである、絶えず重心を移動する動作を一緒に練習します。初めての方もお気軽にご参加ください。 ※この講座を初めて受講される方が対象です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

長唄三味線で「荒城の月」を弾いてみませんか？ 初めての方でも、講師がやさしく手ほどきします。 年齢は関係ありません。教室の三味線をお貸しします。 どうぞお気軽にご参加下さい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　 　消しゴムは彫りやすく、彩色も様々にできます。 　年賀状や季節の便りにオリジナルのハンコを添えませんか。　 **

　 　やさしい色使いの絵に、こころの声を添えた「心だより」。 　来年の干支「馬」に新年のご挨拶を　添えて、手描きならではの味わいのある年賀状を送りましょう。 　描く順番や色の置き方から説明がありますので、絵が苦手な方もぜひチャレンジしてみて下さい。 ※人数が集まり次第の開講となります。お早目にご予約下さい。 当日の場合は当日料金５５０円が加算されます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　盆栽とはひとつの木、鉢にあわせて自然の風景を作り季節を楽しみ愛でる見立ての文化です。植物の特徴や見ごろ、育て方も詳しくお伝えします。生活に盆栽で季節を取り入れてみませんか。 　１２月は　「正月を彩る盆栽」です。 　小さなお正月飾りのミニ盆栽をお正月に飾りましょう。 　 ※花材準備のため、１２月６日（土曜）までにお申込み下さい 　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　つくって面白い、開けてビックリ、もらって嬉しい、三拍子揃ったとびだすカード！カッターが使えれば、どなたでも作れます。いっしょに楽しみましょう。一枚の紙に切りと折りを入れ立ち上げるとピタリと畳める！この魔法のタネは折り紙建築。基礎から丁寧に教えます。自作カードもつくれます。刃物を使いますので、小学3年生以下の方は保護者のかたとご参加下さい。 １１月２３日「サンタクロース」「天使」 ★教材準備の都合上、５日前までにお申し込みください。 ＊当日入金は、受講料に550円（税込）加算されます。

　 この１００年、九州はさまざまな文学作品の舞台となってきました。作家と九州にはどのようなつながりがあったのか、なぜその作品が生まれたのか…象徴的な作品を取り上げ、土地や人、時代といった背景を踏まえて、講師陣が「九州と文学」を解き明かします。 　11月11日（火）[石牟礼道子　その生涯と作品](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8468055) 　　　　　　　　　作家　米本　浩二 　12月9日（火）[100年を駆け抜けた清張の生きざまと作品�@[](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8468061) 　　　　　　　　　北九州市立松本清張記念館館長　古賀　厚志 　12月21日（日）[森崎和江『まっくら』から『能登早春紀行』まで](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8468652) 　　　　　　　　 　大阪大学大学院教授　渡邊　英理　※オンライン 　1月13日（火）100年を駆け抜けた清張の生きざまと作品�A 　　 　　 北九州市立松本清張記念館館長　古賀　厚志 2月24日（火）遠藤周作が描いた「九州」―『海と毒薬』から『火山』へ 　　　　　　　　　長崎純心大学准教授　池田　静香 　3月10日（火）遠藤周作が描いた「九州」―『火山』から『沈黙』へ 　　　　　　　　　長崎純心大学准教授　池田　静香 　　 　　講師は、教室又はオンラインにて講義します。 　　※１回ずつの受講もできます。会員3,630円、一般4,180円です。　　　

　 　画像編集ソフト「フォトショップ」をの初心者、未経験者が対象の基礎講座です。 　ツールの基本操作から、画像の管理（Adobe　Bridge）、RAW現象（Camera　Raw）、部分補正（明るさや色）、ゴミ消し、モノクロ写真、合成写真（星、ホタル）などよく使う機能に厳選して学習していきます。 　講座は講師オリジナルの配布資料に沿って進めていきます。 　※資料はWindows版のみとなります。 **

　憲政史・憲法理論を研究する講師が、いつもとは一風変わった視点から具体的なトピックを取り上げ、日本国憲法の本質的な理解へといざないます。 11月8日　　[大臣の「サイン」〜国務と統帥の分離にみる明治憲法と現行憲法（過去に学んで現在の憲法制度を考察）](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8416295) 11月22日[「政治的身体」と議事堂建築〜統治における「演出」（統治と建築との隠れた関係に光を当てる）](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8416305)　 12月13日　[無意識下の差別〜認識・AI・悪意なき偏見…憲法理論の最前線（憲法理論の最前線を身近な事例から説明）](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8416436)　 ※１回ずつの受講もできます。会員3,630円、一般4,180円です。　　　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　作家ハン・ガンのノーベル文学賞受賞を契機に、韓国文学への関心は世界中でますます高まっています。本講座では、韓国の近現代文学の流れを分かりやすく概観し、その上で、ハン・ガン、そして福岡ともゆかりの深い韓国の「国民的」詩人の尹東柱（ユン・ドンジュ）の作品についてともに考えます。「対面授業」という特性を生かして受講生のみなさまの反応を見つつ、これまで全く韓国文学に親しんでこなかった方々にもご理解いただけるよう、韓国文学の豊かな世界を基礎の基礎から丁寧に解きほぐしていきます。 　１１月２９日　[韓国文学の世界](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8435293) 　　１月３１日　ハン・ガンの魅力 　　３月２８日　尹東柱（ユン・ドンジュ）のこころ　 　※１回ずつの受講もできます。会員3,630円、一般4,180円です。　　　

　「aromatique」＝フランス語で「香り高い」を意味します。正統派のアロマテラピー＆ハーブ、アーユルヴェーダ、薬膳などから最新のレシピまで『香りに癒され、ますます健康に、美しく！』をテーマに和洋問わず幅広くご紹介。こんな時だからこそ、ご自分を慈しむひとときを。香りはきっとあなたの人生をバラ色にしてくれますよ。毎回、オリジナルブレンドのハーブティーを試飲し、様々なテーマによる香り（アロマ）の実習を行い、実習の作品は持ち帰りができます。 １１月１６日は「ネロリの乳液」です。 気品と優しさに溢れるオレンジの花・ネロリ。 贅沢にネロリの精油を加えて作るなめらかでしっとりした至高のテクスチャーの乳液は、心まで潤してくれます。 [本講座はこちら](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8453929)

　 この１００年、九州はさまざまな文学作品の舞台となってきました。作家と九州にはどのようなつながりがあったのか、なぜその作品が生まれたのか…象徴的な作品を取り上げ、土地や人、時代といった背景を踏まえて、講師陣が「九州と文学」を解き明かします。 　 　11月11日　石牟礼道子　その生涯と作品 　　 　　『苦海浄土』で知られる熊本出身の作家、詩人の石牟礼道子（１９２７〜２０１８）。渡辺京二編集『熊本風土記』に『苦海浄土』初稿「海と空のあいだに」を連載した頃に焦点を当て、その後の水俣病闘争、渡辺との文学・思想的共闘を解説する。 　　　講師は、教室にて講義します。 　

　 　社説は各分野を担当する論説委員が毎日、議論して作ります。新たな視点や説得力ある主張をどう書くか、議論が白熱して数時間に及ぶことも。社会社説の担当者が事件や災害など、日々の苦闘の舞台裏をご紹介します。 ・

　 　インド独立運動の父マハートマ・ガーンディーが政治闘争理念として掲げた「非暴力」。その原語がアヒンサー（不殺生）です。本講義では、インドの古典サンスクリット語で書かれた諸文献を資料に「不殺生」思想の流れを概観します。主な資料として、紀元後６世紀ころの仏教徒清弁（バーヴィヴェーカ）と、対立する聖典解釈学者クマーリラに見られる議論をもとに、インドにおける不殺生（および殺生）をめぐる論争を整理します。 ※教室で対面講義予定です

　手作り味噌は故郷の味、家庭の味、母の味、そして身近なスローフードへの第一歩です。 　手作りの麹をふんだんに使った昔ながらの味噌の作り方を伝授します。国内産のみの原料を使用しますので、安心です。また、『飲む点滴』といわれる、栄養満点の甘酒の作り方もお教えします。甘酒は、砂糖を全く使わず、麹の自然の甘味たっぷりです。昔食べた懐かしい味が思い出せますよ。 　※お味噌は、教室で仕込みます。甘酒は、作り方の実演のみです。 　　【材料代等ご案内】※変更になる場合があります 　　材料代は、合わせみそ６，６００円〜　甘酒２，１００円〜です。　 　　味噌は、１，４キロの国産大豆を使います。出来上がりは、約８、５キロになります。 　　仕込みに最適な瓶の販売(１万円程度)もします。 　　宅配便の手配もします。

　普段、讃美歌に馴染みのない方でも、クリスマスの季節になると「きよしこの夜」や「荒野の果てに」といった曲を耳にされることが多いと思います。長い歴史の中で歌い継がれてきた讃美歌は、私たちに癒しをもたらしてくれる音楽です。 　今年は、ピアノ伴奏に合わせて、「アメイジング・グレイス」や「もろびとこぞりて」など、様々な讃美歌を日本語で歌ってみませんか。歌詞の意味を深く味わいながら、一緒にクリスマスを讃美歌で祝いましょう。 上記以外の主な曲目 グノー「アヴェ・マリア」 フランク「天使の糧」

　9世紀のスペインでの聖ヤコブ（サンチアゴ）の墓の発見に端を発する聖地巡礼は、12世紀には50万人がサンチアゴ・デ・コンポステーラを目指したといわれます。16世紀にイングランドとの戦争に敗れたスペインでは聖ヤコブの遺骸が所在不明になったこともあり、巡礼は下火になっていきます。一方で、ローマは戦乱や政治的な不安定さもあり巡礼が難しくなっていましたが、16世紀に入ると復興の兆しが見えはじめ、巡礼の世俗化と熱狂的な信者たちの力をかりてローマを復興しようとする機運が高まります。25年ごとの聖年を期にローマを祝祭都市として盛り上げる手法は、いわばローマの観光地化といえ、現在のインバウンドによる地方創生とも共通点があります。本講座ではスペインの巡礼の道を紹介したあと、祝祭（観光）都市としてのローマの復興を解説していきます。 　※当日入金は、受講料に550円加算されます。