スポーツウエルネス吹矢の大きな特徴はその呼吸法にあります。胸式呼吸と腹式呼吸を積極的に使い6〜10 ｍ 先の的に矢を当てるスポーツです。 意識して深い呼吸をすることにより ストレス解消や内臓機能の活性化などが期待できます。 的に向かい気持ちを集中させる時の心地良い緊張感と的に命中した時の爽快感は格別です。年齢、性別を問わず楽しめいつからでも始められます。 基本動作の実技をゲーム感覚で楽しみながら練習していきます 。 　さあはじめてみませんか？ ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　スポーツウエルネス吹き矢の大きな特徴はその呼吸法にあります。胸式呼吸と腹式呼吸を積極的に使い6〜10 ｍ先の的に矢を当てるスポーツです。 意識して深い呼吸をすることにより ストレス解消や内臓機能の活性化などが期待できます。 的に向かい気持ちを集中させる時の心地良い緊張感と的に命中した時の爽快感は格別です。年齢、性別を問わず楽しめいつからでも始められます。 基本動作の実技をゲーム感覚で楽しみながら練習していきます 。 　さあはじめてみませんか？

　 スポーツウエルネス吹矢の大きな特徴はその呼吸法にあります。胸式呼吸と腹式呼吸を積極的に使い6〜10 ｍ 先の的に矢を当てるスポーツです。 意識して深い呼吸をすることにより ストレス解消や内臓機能の活性化などが期待できます。 的に向かい気持ちを集中させる時の心地良い緊張感と的に命中した時の爽快感は格別です。年齢、性別を問わず楽しめいつからでも始められます。 基本動作の実技をゲーム感覚で楽しみながら練習していきます 。 　さあはじめてみませんか？ ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　スポーツウエルネス吹き矢の大きな特徴はその呼吸法にあります。胸式呼吸と腹式呼吸を積極的に使い6〜10 ｍ先の的に矢を当てるスポーツです。 意識して深い呼吸をすることにより ストレス解消や内臓機能の活性化などが期待できます。 的に向かい気持ちを集中させる時の心地良い緊張感と的に命中した時の爽快感は格別です。年齢、性別を問わず楽しめいつからでも始められます。 基本動作の実技をゲーム感覚で楽しみながら練習していきます 。 　さあはじめてみませんか？

　「吹くダーツ」は、吹き矢とダーツを組み合わせた新レクレーションです。 矢の先端はプラスチックで安全であり、投げるダーツより確実に的を狙え、狭い室内でも、子供から高齢者まで初心者でも簡単に楽しめます。呼吸筋を鍛えることで、肺炎の予防にも役立つと期待されます。的は市販のダーツボードで、ゲームは20種以上で脳を活性化させます。楽しくプレーできしかも健康に良いレクリエーション、最後に段位認定も行います。