自然の美しさや愛を唄ったハワイの音楽を楽しみながら、フラの基本のハンドモーションやステップを学びます。優雅に見えるフラダンスですが、しっかりした運動量があり、運動不足も解消できます。　どの年齢の方も、楽しみながら心身ともにリフレッシュしましょう。 　初めての方は、慣れるまでは大変かもしれませんが、ひとつずつご指導しますので、ついてきて下さい。 　まずは見学や体験レッスンをおすすめします。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　今からでも、誰でもできるクラシックバレエ超入門クラスです。バレエの動きを使って、身体をコンディショニングしませんか。意外と筋力を使うバレエは、大人の運動としても最適！ストレッチからバーレッスンまで、基礎から丁寧に指導いたします。 　１・３週は、「プレバレエ」として、カラダの土台となる体幹作りを、ストレッチやクラシックバレエの基本の動きを使って行います。 　２・４週は、「バーレッスン」を中心に、バレエの基礎をレッスンしていきます。 　少しずつ柔軟性を高めながら、血流や基礎代謝もアップ！バレエの健康効果を感じてみてください。(女性限定クラスです) 【体験レッスン】　 ４月１日(水)　[「プレバレエ」](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8792877) ４月８日(水)　[「バーレッスン」](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8792878) 各回：会員・一般とも　2,750円 　　　　　　　　　

　今からでも、誰でもできるクラシックバレエ超入門クラスです。バレエの動きを使って、身体をコンディショニングしませんか。意外と筋力を使うバレエは、大人の運動としても最適！ストレッチからバーレッスンまで、基礎から丁寧に指導いたします。 　１・３週は、「プレバレエ」として、カラダの土台、体幹作りを、ストレッチやクラシックバレエの基本の動きを使って行います。ダンスやスポーツをする方のバランス力アップ、また腰や肩などの不調の改善にもおすすめです。(女性限定クラスです) 【体験レッスン】　 ４月１日(水)「プレバレエ」　 ４月８日(水)「バーレッスン」　 各回：会員・一般とも　2,750円 ――――――――――――――――――――――――――――

　社交ダンスの基礎のステップ〜簡単なバリエーションステップを学べるクラスです。音楽に合わせて体を動かす事で、自然と社交ダンスを踊れるようになりますよ！本場イギリス・ブラックプールへの留学経験豊富な講師が、楽しく丁寧に指導致します。まずは、是非一度ご見学下さい。 ※５月６日（水）は休講で、4月２７日（月）に振替いたします。時間の変更はございません。

　社交ダンス経験者のさらなるレベルアップ＆スキルアップの為に、元全九州チャンピオンの健太プロが、本場の英国ダンス留学で学んだ経験と技術を基に、ベーシックの正しい踊り方から、流行のバリエーションを綺麗に優雅に踊るコツまで優しく楽しく丁寧に徹底的に指導致します。さあ、気の合うみんなで明るく楽しくLet's enjoy dance!!

　大人こそバレエを！ワガノワの伝統と品格を重んじ、基礎を大切に、初級から中級に向けてのレッスンを行います。美しい姿勢と優雅さが身につき若さを保ちます。 　楽しい仲間たちと感性豊かな自分を発見してみませんか。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　前半は、爪先と踵を置く、落とす、打つといったシンプルな動きでウオームアップしていきます。さらに基本的なテクニックとリズムパターン、片足でバランスを保てる力を身につけるルーティンをおこないます。後半はそれらの組み合わせにバリエーションを加えたステップで８小節〜１６小節のコンビネーションを踊ります。スイングやファンク、様々な音楽に合わせて打楽器のようにリズムを奏でる楽しさを感じて下さい。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　タップダンス未経験の方のためのクラスです。基礎のテクニックと基本的なリズムパターンに重点を置いたレッスンになります。シンプルで短いコンビネーションを繰り返す振り付けで楽しくステップを踏める様になる事を目指します。 “以前少しだけやったことがあるけど…”という方の再スタートにもおすすめします。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

　音楽に合わせ無理なく体を動かしながら、クラシックバレエの基本と技術を学んでいきます。年齢や経験などはあまり気にせずにお仲間に入っていただきたいと思います。バレエらしい優雅な時間を楽しみ、美しい姿勢と表情を身につけてください。

　音楽に合わせ無理なく体を動かしながら、クラシックバレエの基本と技術を学んでいきます。年齢や経験などはあまり気にせずにお仲間に入っていただきたいと思います。バレエらしい優雅な時間を楽しみ、美しい姿勢と表情を身につけてください。

　音楽に合わせ無理なく体を動かしながら、クラシックバレエの基本と技術を学んでいきます。年齢や経験などはあまり気にせずにお仲間に入っていただきたいと思います。バレエらしい優雅な時間を楽しみ、美しい姿勢と表情を身につけてください。

　今からでも、誰でもできるクラシックバレエ超入門クラスです。バレエの動きを使って、身体をコンディショニングしませんか。意外と筋力を使うバレエは、大人の運動としても最適！ストレッチからバーレッスンまで、基礎から丁寧に指導いたします。 　２・４週は、「バーレッスン」を中心に、バレエの基礎をレッスンしていきます。少しずつ柔軟性を高めながら、血流や基礎代謝もアップ。バレエの健康効果を感じてみてください。 【体験レッスン】　 ４月１日(水)「プレバレエ」　 ４月８日(水)「バーレッスン」　 各回：会員・一般とも　2,750円 ―――――――――――――――――――――――――

　シニア向けタップダンスクラスです。初めての方も無理なく、基本ステップから丁寧に指導していきます。手と足、体を使って健康に！頭の体操にもなりますよ！音楽にのせて、楽しく踊りましょう。 ----------------------------------------------------------------------------

　ハワイのフラおよびカルチャー、ハワイアンミュージックの意味などを学ぶ楽しい教室です。 　中級（アウリクラス〜優雅の意味）は、初級で学んだことを基本に、楽器を使った踊りや、少し難度の高い踊りにも挑戦し、歌の持つ意味を表現出来るようにご指導いたします。 　まずは見学をおすすめします。　 　 　

　ハワイのフラおよびカルチャー、ハワイアンミュージックの意味などを学ぶ楽しい教室です。 　初級（レイモミクラス〜真珠の首飾りの意味）は、基本のステップや美しい手話のような手の動きなどをおぼえながら、素敵な音楽に合わせて踊る楽しさを味わいましょう。 　初めての方は、慣れるまでは大変かもしれませんが、ひとつずつご指導しますので、ついてきて下さい。 　まずは見学をおすすめします。

　アンダルシアがルーツといわれているフラメンコ。舞踏経験がない方も、普段運動をしていない体力に心配のある方もご安心ください。全く初めの方でも立ち方から丁寧に指導致します。フラメンコの独特なリズムや身体の使い方と共に、曲の背景や歌の歌詞など、踊りだけではないフラメンコの魅力も学ぶことができます。最初は難しいと思うかもしれませんが、稽古をしているうちに自然と��新しい自分の魅力�≠ｪ生まれます。年齢や体型、お仕事のストレスも全部忘れて同じ趣味の仲間とフラメンコを楽しみましょう‼

　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 　ハワイ島クムフラの伝統を学ぶチャンスです。 　日常から離れて、ハワイの音楽のなかで、体全体を使って踊ってみませんか。 Hulaに欠かせない、基礎basicステップ、Mele音楽の中のハワイ語、振付の３つの柱をバランスよく学ぶことができるレッスンです。 　優雅に笑顔で幸せなHulaタイムをご一緒に過ごしましょう。　 　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

　脚・腰に不安のある方、リハビリがてらにフラを楽しみませんか！最初は踊れなくてもハワイアンミュージックに身をゆだねて心に安らぎを…

　バレエを習ってみたい…。そう思ったことはありませんか？バレエは敷居が高いと思われがちですが、そんなことはありません。いくつからでも始められます。さあ、今からでもたのしい趣味のひとつとして、あこがれのバレエにレッツトライ！！です。 　バレエは初めてという方が対象のクラスです。まわりの目を気にせず、安心して始められます。わかりやすく丁寧に指導いたします。

　自然の美しさや愛を唄ったハワイの音楽を楽しみながら、フラの基本のハンドモーションやステップを学びます。優雅に見えるフラダンスですが、しっかりした運動量があり、運動不足も解消できます。　どの年齢の方も、楽しみながら心身ともにリフレッシュしましょう。 　初めての方は、慣れるまでは大変かもしれませんが、ひとつずつご指導しますので、ついてきて下さい。 　まずは見学や体験レッスンをおすすめします。 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。