体がほぐれ、呼吸が深くなり、体幹や足腰が強くなると体を動かすことがうれしくなり慢性病の予防にもなります。中国伝統文化の奥深さをたのしく味わっていきましょう。

一日の体の疲れと歪みを太極拳で整えましょう。中国伝統文化の奥深さに触れながら、太極拳の基礎からゆっくり練習します。

一日の体の疲れと歪みを太極拳で整えましょう。中国伝統文化の奥深さに触れながら、太極拳の基礎からゆっくり練習します。

エネルギー代謝が活発な午前中に楽しく身体を動かしませんか。ボールを使った全身ストレッチは姿勢を正す効果も。最後はマットに横になり1人1台、磁気シャワーとマイナスイオンの発生するケットでリラックス、寝つきの悪い方にもお勧めです。(5名限定)

幼児期に、たくさんの音楽に合わせて踊ったりする事で、自然に音感や表現力、美しい姿勢や柔軟性が養われ身についていきます。一人ひとり子どもの気持ちに寄り添い、バレエの楽しさやバレエを通して色々な事を指導します。大事な幼児期に、お友達と和気藹々と楽しい時間を過ごしてみませんか？３歳から６歳までが対象です。

バレエを通して、子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで一度見学にいらして下さい。4歳以上が対象です。 水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※無料体験対象クラスと時期 　�@小低クラス2024年4〜6月、12月、2025年1〜3月（要予約） ※2024年11月10日（日）に福岡にて発表会を行います。

バレエを通して、子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで一度見学にいらして下さい。4歳以上が対象です。 水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※無料体験対象クラスと時期 　�@小低クラス2024年4〜6月、12月、2025年1〜3月（要予約） ※2024年11月10日（日）に福岡にて発表会を行います。

バレエを通して、子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで一度見学にいらして下さい。4歳以上が対象です。 水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※無料体験対象クラスと時期 　�@小低クラス2024年4〜6月、12月、2025年1〜3月（要予約） ※2024年11月10日（日）に福岡にて発表会を行います。

いろいろな曲を教えて、楽しく踊るハワイアン・フラです。タヒチアンダンスも教えます。健康のため、シェイプアップ、ストレス解消に始めませんか。基礎を重視、体が覚え込むまで丁寧に教えます。初心者・経験者大歓迎です。

スケジュール過多で精神的なストレスを感じる状況が続くと、無意識に呼吸が浅くなり 筋肉も凝り固まってしまいます。 ヨガの呼吸とポーズで、のんびりと体を動かし筋肉を優しく解しましょう。体が硬い方、ヨガ初心者の方、大歓迎です。 いつもは目を向ける隙もないご自身の体に集中しながら 週の中日に「自分リセット時間」 を設けませんか。

八極拳は一打必倒を旨とした実戦武術です。劈掛掌、太極拳、蟷螂拳、武器等も指導します。老若男女どなたでも参加できます。未経験者大歓迎！神槍李書文の武術を一緒に楽しく学びましょう。

“若返ろう”をキャッチフレーズに、最初から出来るはずがないからスタートし、少しずつ出来たときの喜びを味わいましょう。丁寧に指導します。

“若返ろう”をキャッチフレーズに、最初から出来るはずがないからスタートし、少しずつ出来たときの喜びを味わいましょう。丁寧に指導します。

フラソングで心なごむ素敵な時間をすごしませんか。ステップ・ハンドモーション・メレの理解など、フラを深く学びたい方それぞれに合わせて、フラに接していただきます。

癒し効果抜群のハワイアンミュージックに合わせて踊ると、全身の細胞が目覚め元気になります。初めての方も基礎から丁寧にレッスンします。笑顔で優しい時間を一緒に過ごしましょう。

バレエを通して、子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで一度見学にいらして下さい。4歳以上が対象です。 水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※無料体験対象クラスと時期 　�@小低クラス2024年4〜6月、12月、2025年1〜3月（要予約） ※2024年11月10日（日）に福岡にて発表会を行います。

バレエを通して、子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで一度見学にいらして下さい。4歳以上が対象です。 水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※無料体験対象クラスと時期 　�@幼児、�A小低クラス2023年4〜6月、2024年12月（要予約） ※2023年12月3日（日）に福岡サンパレスにて発表会を行います。

バレエを通して、子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで一度見学にいらして下さい。4歳以上が対象です。 水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※無料体験対象クラスと時期 　2023年4〜6月、12月、2024年1〜3月（要予約）

合気道は動くところすべてが、自然の理にかない、無理なく、楽しく、だれにでもできる武道です。すこやかな体と安らかな心を養います。中学生以上が対象です。

礼節を守り、明るく、強く、優しく、思いやりのある人になれるように合気道を通じて心身を鍛錬します。４歳から小学校６年生までが対象です。