これまでの運動習慣を体の内側から変えてみませんか？ 一日の疲れと歪みを、深い呼吸とゆったりとした太極拳の動作でほぐし、気のめぐる体に整えていきましょう。

エネルギー代謝が活発な午前中に楽しく身体を動かしませんか。ボールを使った全身ストレッチは姿勢を正す効果も。最後はマットに横になり1人1台、磁気シャワーとマイナスイオンの発生するケットでリラックス、寝つきの悪い方にもお勧めです。(5名限定)

幼児期に、たくさんの音楽に合わせて踊ったりする事で、自然に音感や表現力、美しい姿勢や柔軟性が養われ身についていきます。一人ひとり子どもの気持ちに寄り添い、バレエの楽しさやバレエを通して色々な事を指導します。大事な幼児期に、お友達と和気藹々と楽しい時間を過ごしてみませんか？３歳から６歳までが対象です。

バレエを通して子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで見学にいらして下さい。３歳から６歳までは、月２回クラスです。水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※小低クラスは無料体験可 　時期はお問い合わせ下さい ※一年に一度、福岡にて発表会を行います

バレエを通して子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで見学にいらして下さい。３歳から６歳までは、月２回クラスです。水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※小低クラスは無料体験可 　時期はお問い合わせ下さい ※一年に一度、福岡にて発表会を行います

バレエを通して子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで見学にいらして下さい。３歳から６歳までは、月２回クラスです。水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※小低クラスは無料体験可 　時期はお問い合わせ下さい ※一年に一度、福岡にて発表会を行います

いろいろな曲を教えて、楽しく踊るハワイアン・フラです。タヒチアンダンスも教えます。健康のため、シェイプアップ、ストレス解消に始めませんか。基礎を重視、体が覚え込むまで丁寧に教えます。初心者・経験者大歓迎です。

皇帝や要人を護ってきた歴史を持ち、ゲームや漫画、映画など様々なメディアで取り上げられて来た神槍　李書文の八極拳。一打必倒を旨とした実戦武術で護身術としても最適です。中国と台湾の李氏八極拳を修めた森本舘長監修のもと、本場の鍛錬法を軸に、受講者の目的に合わせて指導する為、老若男女どなたでも参加できます。八極拳の他にも劈掛掌、太極拳、蟷螂拳、武器等も指導します。未経験者も大歓迎！一緒に楽しく学びましょう。

“若返ろう”をキャッチフレーズに、最初から出来るはずがないからスタートし、少しずつ出来たときの喜びを味わいましょう。丁寧に指導します。

“若返ろう”をキャッチフレーズに、最初から出来るはずがないからスタートし、少しずつ出来たときの喜びを味わいましょう。丁寧に指導します。

フラソングで心なごむ素敵な時間をすごしませんか。ステップ・ハンドモーション・メレの理解など、フラを深く学びたい方それぞれに合わせて、フラに接していただきます。

癒し効果抜群のハワイアンミュージックに合わせて踊ると、全身の細胞が目覚め元気になります。初めての方も基礎から丁寧にレッスンします。笑顔で優しい時間を一緒に過ごしましょう。

バレエを通して子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで見学にいらして下さい。３歳から６歳までは、月２回クラスです。水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※小低クラスは無料体験可 　時期はお問い合わせ下さい ※一年に一度、福岡にて発表会を行います

バレエを通して子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで見学にいらして下さい。３歳から６歳までは、月２回クラスです。水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※小低クラスは無料体験可 　時期はお問い合わせ下さい ※一年に一度、福岡にて発表会を行います

バレエを通して子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで見学にいらして下さい。３歳から６歳までは、月２回クラスです。水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※小低クラスは無料体験可 　時期はお問い合わせ下さい ※一年に一度、福岡にて発表会を行います

合気道は動くところすべてが、自然の理にかない、無理なく、楽しく、だれにでもできる武道です。すこやかな体と安らかな心を養います。中学生以上が対象です。

礼節を守り、明るく、強く、優しく、思いやりのある人になれるように合気道を通じて心身を鍛錬します。４歳から小学校６年生までが対象です。

呼吸や動作とイメージを使って気の流れを整えていきます。ストレッチと気功で心と身体をほぐして、リラックスそしてリフレッシュしましょう。年齢・男女問わず楽しめます。

ひざ裏がやわらかくなると、足の筋肉がのび、連鎖的に上半身ものびます。そして何歳であっても、体はのばすとやわらかくなります。体がかたくて不安に思われる方も安心してご参加ください。「運動は万能薬」一緒に続けましょう。

自彊術は全部で31の動作があり、これを順次行う事で心身のバランスを取り、健康を保っていこうという体操です。身体の不調を感じている人も大丈夫、体調に合わせて行いますので心配はいりません。元気な人は身も心もリフレッシュ、健康を保ってより元気にいきましょう。