扇の持ち方から、扱い方、身体の構え、足の運びなどを身につけます。能をより深く理解し、また、鑑賞の手引きとなるように指導します。 ※謡曲クラスもあります。（同日10:15〜11:15）

謡曲は発声、発音、正確な節付けなど基本を習得。能をより深く理解し、また、鑑賞の手引きとなるように指導します。 イスでのお稽古です。 ※仕舞クラスもあります。（同日11:15〜12:15）

タップシューズの履き方や立ち方から丁寧に学び、基本のステップやリズムを少しずつ身につけます。経験不問。音楽に合わせて踊る楽しさを大切に進めるクラスです。

足踏みから始めるやさしいタップダンスです。音を出す楽しさが自然な運動につながり、筋力やバランス感覚、脳を心地よく刺激します。介護予防健康アドバイザーの資格を持つ講師が丁寧に指導します。

心和む優しい音色が楽しめ、健康づくりにも役立ちます。津軽三味線の「吉田兄弟」の尺八を担当している講師による指導です。尺八を「楽しむ」ための最も大切な基本の習得を目指します。

パーティーダンスのジルバやマンボなど基礎から丁寧に指導し、ワルツ、ルンバへ進みます。適度な有酸素運動で美しい姿勢や脚力アップが期待でき、若々しさを保てます。

スペインの伝統的舞踊フラメンコ。日本の第一人者小松原庸子の直弟子が教えます。サパテアード(床を叩く靴の音)やブラセオ(腕の動き)などを楽しみながらゆっくりとレッスンします。

スペインの伝統的舞踊フラメンコ。日本の第一人者小松原庸子の直弟子が教えます。サパテアード(床を叩く靴の音)やブラセオ(腕の動き)などを楽しみながらゆっくりとレッスンします。

津軽三味線は、激しく繊細な音色と旋律が特徴ですが、激しさだけでなく、九州のやさしさも表現に取り入れ、譜面に沿って丁寧に指導します。「じょんがら節」が弾けるようになります。

天下一お手軽な古典芸能。聞くだけでも面白いのですが、左を向いて右を向いたら終わっちゃう小噺や5分〜10分の噺を中心に覚えて喋ったらもっと面白い！間違いありません。

歌詞を手話とゆったりとしたダンスで表現します。障がいの有無に関わらず共に生きる喜びを持って欲しいという願いを込め、胸に伝わる温かい手話ダンスを目指しています。

基本的なステップを指導しますので、初めての方にも安心なレッスンです。ワルツやタンゴ、ルンバやサンバなど様々なダンスに挑戦しましょう。健康維持にも最適です。