柿本人麻呂に「大君は神にしませば」と現人神として絶大な権力をもつとたたえられた持統天皇（女性）。その公的な顔とは全く別のざっくばらんな私生活の一面を覗かせる歌がある。側近の老姥志斐との歌のやりとりはユーモアにあふれている。「いなと言へど強ふる志斐のが強ひ語りこのころ聞かずて我れ恋ひにけり」。 古代の人々の心を味わいましょう。

静物、人物のモデルを見ながら生命や匂いを感じ取り、立体、具象を楽しみます。人は皆、個性が違っていて、その違いが絵に出てくるのは私の楽しみでもあります。

カリンバという楽器をご存知ですか？アフリカのジンバブエに古くから伝わる民族楽器で「親指ピアノ」とも言われています。指を使うので脳トレにも繋がりますしカリンバの音は心と身体を癒してくれます。まずはドレミファソの5つの音を使ってみんなで楽しみましょう！ ※体験受講はカリンバ（講師私物）の貸出しが可能です。ぜひ一度体験してみてください。 金曜クラスを増設しました。（2026年4月〜） [はじめてのカリンバ（金曜クラス）](https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8766703&p=ae7a7a9bf6892569703800392b298ce21274d0a1085206a344802f14ecc422d6)

小説や詩、エッセーなどを声に出して読むと新しい世界に出会えます。時にはBGMも使って。朗読は日常会話の発音を聞き取りやすくするためにも効果的な練習方法です。読み聞かせ、朗読ボランティア、朗読を経験され、さらに高い音声表現技術を習得したい方、自分の楽しみなど、目的は様々。朗読発表会も行います。初めての方は�Uまたは�Vの受講をおすすめします。(定員各15人)

小説や詩、エッセーなどを声に出して読むと新しい世界に出会えます。時にはBGMも使って。朗読は日常会話の発音を聞き取りやすくするためにも効果的な練習方法です。読み聞かせ、朗読ボランティア、朗読を経験され、さらに高い音声表現技術を習得したい方、自分の楽しみなど、目的は様々。朗読発表会も行います。

小説や詩、エッセーなどを声に出して読むと新しい世界に出会えます。時にはBGMも使って。朗読は日常会話の発音を聞き取りやすくするためにも効果的な練習方法です。読み聞かせ、朗読ボランティア、朗読を経験され、さらに高い音声表現技術を習得したい方、自分の楽しみなど、目的は様々。朗読発表会も行います。

チマチョゴリなどに見られる鮮やかな韓国の麻や絹を使って、ポジャギ独自の裏をつけない一重の縫い方や、組みひもなどにも挑戦します。ステンドグラスのような透け感のある作品や巾着などの小物を作ります。

これまでの運動習慣を体の内側から変えてみませんか？ 一日の疲れと歪みを、深い呼吸とゆったりとした太極拳の動作でほぐし、気のめぐる体に整えていきましょう。

エネルギー代謝が活発な午前中に楽しく身体を動かしませんか。ボールを使った全身ストレッチは姿勢を正す効果も。最後はマットに横になり1人1台、磁気シャワーとマイナスイオンの発生するケットでリラックス、寝つきの悪い方にもお勧めです。(5名限定)

バレエを通して子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで見学にいらして下さい。３歳から６歳までは、月２回クラスです。水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※小低クラスは無料体験可 　時期はお問い合わせ下さい ※一年に一度、福岡にて発表会を行います

バレエを通して子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで見学にいらして下さい。３歳から６歳までは、月２回クラスです。水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※小低クラスは無料体験可 　時期はお問い合わせ下さい ※一年に一度、福岡にて発表会を行います

バレエを通して子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指導いたします。それぞれの夢に向かってレッスンし、毎年実績を上げています。初めての方も、気軽な気持ちで見学にいらして下さい。３歳から６歳までは、月２回クラスです。水曜・金曜の2クラス受講の場合には受講料割引きがあります。 ※小低クラスは無料体験可 　時期はお問い合わせ下さい ※一年に一度、福岡にて発表会を行います

いろいろな曲を教えて、楽しく踊るハワイアン・フラです。タヒチアンダンスも教えます。健康のため、シェイプアップ、ストレス解消に始めませんか。基礎を重視、体が覚え込むまで丁寧に教えます。初心者・経験者大歓迎です。

懐かしい唱歌や世界で愛される曲等、様々な曲をご紹介しながら豊かな表現が身につくよう指導します。仲間と声をあわせ、時にはハーモニーも楽しみながら進めていきます。個人指導も行います。声の音域が広がり、変化するご自分の声を味わいながら楽しく歌っていきましょう。

ピアノ演奏を楽しみながら五感を刺激して脳をトレーニング。楽譜の読めない初心者の方でも経験者の方でもそれぞれのレベルに合わせた奏法で「弾けた！」満足感を味わって頂けます。楽器の演奏は年齢や体力に関係なく始められる趣味です。音楽や歌、リズムに合わせて体を動かしたり、皆で一つの曲をアンサンブルしたり、ゲーム感覚で楽しめるグループレッスンで心も体も頭も若返る笑顔の90分にしていきます。「ピアノが弾けるようになりたい」と言う夢と「脳のアンチエイジング」を同時に叶え、あなたも豊かな音楽ライフを楽しんでみませんか。キーボードの貸し出しも致します。

楽器演奏は、脳の複数の領域を同時に刺激し、脳の活性化を促すので認知症予防に効果があると考えられています。ご自宅にリコーダーはありませんか？「もう指使いを忘れてしまった」「今でも吹けるよ」など、それぞれだと思いますが、子どもの頃の懐かしい、親しみ深い楽器ではないでしょうか。基本の指運び（指先運動による脳の活性化）、正しい姿勢（スマホやパソコンばかり見ていて悪くなった姿勢、猫背・ストレートネックなどを改善）、呼吸（筋力の維持）、得られる健康効果は様々。演奏しやすい練習曲からはじめ、「あの曲を演奏したい！」と目標を持って取り組んでいるうちに、仲間ができて、アンサンブルが楽しめます。

扇の持ち方から、扱い方、身体の構え、足の運びなどを身につけます。能をより深く理解し、また、鑑賞の手引きとなるように指導します。 ※謡曲クラスもあります。（同日10:15〜11:15）

謡曲は発声、発音、正確な節付けなど基本を習得。能をより深く理解し、また、鑑賞の手引きとなるように指導します。 イスでのお稽古です。 ※仕舞クラスもあります。（同日11:15〜12:15）

ある程度学んだ方が対象です。日常会話がスムーズにできるように指導します。また、文化、歴史、慣習など楽しい話題も交えて会話力を高めていきます。

ゆっくりと基礎から始めます。発音や文法を繰り返し学び、日常会話をマスターしていきます。スペインの文化や風習、歴史の話を織り交ぜながら楽しくレッスンします。