だれもが幸せに生きたいのになぜ人生には悩み苦しみが多いのでしょう。 その原因を解き明かし、苦しみを乗り超える具体的な方法を教えてくれるのが仏教の開祖ブッダです。 現実を正確にありのままに観る訓練と、正しい反応の仕方を体得すれば、どんな苦しみも必ず乗り超えられます。その素晴らしい方法論がヴィパッサナー瞑想です。30年ほど続いてきた本講座では、 �@さまざまな悩みの仏教的解決策を法話でも取り上げ �Aヴィパッサナー瞑想の理論と正確な技術を実習し �B毎回、個別のアドバイスがなされます。 マインドフルネス瞑想の源流であるこの瞑想で、新しい人生を開いていきましょう。（講師・記）

　だれもが幸せに生きたいのに、なぜ人生には悩み苦しみが多いのでしょう。その原因を解き明かし、苦しみを乗り超える具体的な方法を教えてくれるのが仏教の開祖ブッダです。現実を正確にありのままに観る訓練と、正しい反応の仕方を体得すれば、どんな苦しみも必ず乗り超えられます。その素晴らしい方法論がヴィパッサナー瞑想です。30年ほど続いてきた本講座では、 �@さまざまな悩みの仏教的解決策を法話でも取り上げ �Aヴィパッサナー瞑想の理論と正確な技術を実習し �B毎回、個別のアドバイスがなされます。 マインドフルネス瞑想の源流であるこの瞑想で新しい人生を開いていきましょう。（講師・記） ◎トライアルご受講後、２カ月以内にご入会された場合は入会金が半額になります。

　人生は、誰も苦しいのです。なぜ苦しくなるのか、どうしたら解消されていくのかを明らかにしたのが仏教です。マインドフルネスの源流であるヴィパッサナー瞑想で、苦しい人生を乗り超えていきましょう。（講師記） ◆内容と進め方 �@法話【実践アドバイス】＋�A個別指導＋�B瞑想実習。 ・瞑想の技術的質問と人生の諸問題に関する仏教的解決策を講じます。正確な技術と悩みのない静かな心が、瞑想を深めます。 ・お申し込み確認後、事務局から「事前アンケート」をメールします。 ・受講者から事前にご質問いただき、法話の時間にお答えいたします。 ・瞑想を進めていく上で、たとえ些細な疑問でも放置すると妨害要因になりますので、具体的にお書きください。 ・質問のある方はなるべく早くお申し込みください。質問のない方も気兼ねなくお申し込みください。 ★なお、瞑想が初めての方は、以下の初心者講習の動画を事前に必ず視聴してご参加ください。 https://www.youtube.com/channel/UCZ9V7bFzr23eBuNIhhO7vcQ/videos。 　特に瞑想のやり方を解説した＃2〜＃13は必修です。 https://www.youtube.com/watch?v=c1Dto_060h0 ・ご入金確認後、下記「事前アンケート」をお送りします。 １、瞑想の技術的質問。 ２、仕事や人間関係、過去や将来について未解決の問題を抱えていると集中が妨げられます。 　　プライバシーに配慮し、個人が特定されないように回答いたしますので、具体的にお書きください。 ３、特にご質問のない方は、後半の個人指導の参考に、ご趣味やマイブームなどがあればお書きください。　 　　情報が多くなるほどインストラクションが深く正確になりますので、よろしくお願い申し上げます。 　　なお、添付ファイルではなく、メール本文にてお早めにご回答いただければ幸甚です。 ＊＊＊＊＊＊zoomミーティング使用上の注意＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・開始時間の５ 分前に、マイクをミュートに設定してご入室ください。 ・ミーティングに参加する際、ビデオ（カメラ）のON・OFFは自由です。 　顔出し（ビデオOFF）しない参加も可能です。 ・アーカイブ動画配信はありません

　だれもが幸せに生きたいのになぜ人生には悩み苦しみが多いのでしょう。 その原因を解き明かし、苦しみを乗り超える具体的な方法を教えてくれるのが仏教の開祖ブッダです。 現実を正確にありのままに観る訓練と、正しい反応の仕方を体得すれば、どんな苦しみも必ず乗り超えられます。その素晴らしい方法論がヴィパッサナー瞑想です。30年ほど続いてきた本講座では、 �@さまざまな悩みの仏教的解決策を法話でも取り上げ �Aヴィパッサナー瞑想の理論と正確な技術を実習し �B毎回、個別のアドバイスがなされます。 マインドフルネス瞑想の源流であるこの瞑想で、新しい人生を開いていきましょう。（講師・記）

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　人生は、誰も苦しいのです。なぜ苦しくなるのか、どうしたら解消されていくのかを明らかにしたのが仏教です。マインドフルネスの源流であるヴィパッサナー瞑想で、苦しい人生を乗り超えていきましょう。（講師記） ◆内容と進め方 �@法話【実践アドバイス】＋�A個別指導＋�B瞑想実習。 ・瞑想の技術的質問と人生の諸問題に関する仏教的解決策を講じます。正確な技術と悩みのない静かな心が、瞑想を深めます。 ・お申し込み確認後、事務局から「事前アンケート」をメールします。 ・受講者から事前にご質問いただき、法話の時間にお答えいたします。 ・瞑想を進めていく上で、たとえ些細な疑問でも放置すると妨害要因になりますので、具体的にお書きください。 ・質問のある方はなるべく早くお申し込みください。質問のない方も気兼ねなくお申し込みください。 ★なお、瞑想が初めての方は、以下の初心者講習の動画を事前に必ず視聴してご参加ください。 https://www.youtube.com/channel/UCZ9V7bFzr23eBuNIhhO7vcQ/videos。 　特に瞑想のやり方を解説した＃2〜＃13は必修です。 https://www.youtube.com/watch?v=c1Dto_060h0 ・ご入金確認後、下記「事前アンケート」をお送りします。 １、瞑想の技術的質問。 ２、仕事や人間関係、過去や将来について未解決の問題を抱えていると集中が妨げられます。 　　プライバシーに配慮し、個人が特定されないように回答いたしますので、具体的にお書きください。 ３、特にご質問のない方は、後半の個人指導の参考に、ご趣味やマイブームなどがあればお書きください。　 　　情報が多くなるほどインストラクションが深く正確になりますので、よろしくお願い申し上げます。 　　なお、添付ファイルではなく、メール本文にてお早めにご回答いただければ幸甚です。 ＊＊＊＊＊＊zoomミーティング使用上の注意＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・開始時間の５ 分前に、マイクをミュートに設定してご入室ください。 ・ミーティングに参加する際、ビデオ（カメラ）のON・OFFは自由です。 　顔出し（ビデオOFF）しない参加も可能です。 ・アーカイブ動画配信はありません

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